Búzaliszt, teljes kiörlésű

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1371
Energiatartalom (kcal)327
Víztartalom (g)11,2
Fehérje (g)11,6
Zsír összesen (g)1,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,22
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,17
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,74
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)8,8
Szénhidrát összesen (g)61,6
Cukor összesen (g)2
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)1
Laktóz (g)0
Keményítő (g)59,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)29
Króm (Cr) (ug)6,5
Réz (Cu) (mg)0,31
Fluorid (F) (ug)110
Jód (I) (ug)8,9
Vas (Fe) (mg)2,8
Magnézium (Mg) (mg)89
Mangán (Mn) (mg)3,3
Foszfor (P) (mg)230
Kálium (K) (mg)310
Szelén (Se) (ug)19
Nátrium (Na) (mg)2
Cink (Zn) (mg)1,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,48
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,04
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,7
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,56
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Biotin (B7-vitamin) (ug)10
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)118
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rizs, fehér, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 340
Fehérje (g): 7
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 74
Hajdina dara, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 326
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 58
Búzadara
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 310
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 1,2
Szénhidrát (g): 61,6
Köles, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 10,2
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 67,4
Kuszkusz, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 13,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 73,6

Új keresés