Búzaliszt, fehér

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1479
Energiatartalom (kcal)353
Víztartalom (g)12,2
Fehérje (g)10
Zsír összesen (g)1,3
Telített zsírsav, összesen (g)0,18
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,12
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,56
Omega-3 zsírsav (mg)1,742
Transzzsírsav, összesen (mg)0,87
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,2
Szénhidrát összesen (g)73,2
Cukor összesen (g)1,9
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)71,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)21
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,17
Jód (I) (ug)7,5
Vas (Fe) (mg)1,2
Magnézium (Mg) (mg)36
Mangán (Mn) (mg)1,3
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,84
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,23
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)1
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,23
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)11
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Köles, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 354
Fehérje (g): 10,2
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 67,4
Quinoa, fehér, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 375
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 6,3
Szénhidrát (g): 61,8
Búzaliszt, teljes kiörlésű
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 11,6
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 61,6
Liszt, kukoricaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 350
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 84,4
Kukorica, dara, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 8,1
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 73,3

Új keresés