Búzaliszt, fehér

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1479
Energiatartalom (kcal)353
Víztartalom (g)12,2
Fehérje (g)10
Zsír összesen (g)1,3
Telített zsírsav, összesen (g)0,18
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,12
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,56
Omega-3 zsírsav (mg)1,742
Transzzsírsav, összesen (mg)0,87
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,2
Szénhidrát összesen (g)73,2
Cukor összesen (g)1,9
Fruktóz (g)0
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)71,3
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)21
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,17
Jód (I) (ug)7,5
Vas (Fe) (mg)1,2
Magnézium (Mg) (mg)36
Mangán (Mn) (mg)1,3
Foszfor (P) (mg)130
Kálium (K) (mg)170
Szelén (Se) (ug)12
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,84
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,23
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)1
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,23
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,06
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)11
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Hajdina dara, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 326
Fehérje (g): 12,8
Zsír (g): 3,2
Szénhidrát (g): 58
Tápióka, gyöngy vagy mag típusú, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 0
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 11,5
Quinoa, fekete, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 348
Fehérje (g): 13,1
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 50,6
Hajdina dara, vízben főzve, só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 69
Fehérje (g): 2,7
Zsír (g): 0,7
Szénhidrát (g): 12,3
Mandulaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 613
Fehérje (g): 20,5
Zsír (g): 55,8
Szénhidrát (g): 5,1

Új keresés