Rizsliszt

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1437
Energiatartalom (kcal)343
Víztartalom (g)13,6
Fehérje (g)7,3
Zsír összesen (g)2
Telített zsírsav, összesen (g)0,34
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,64
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,72
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,2
Szénhidrát összesen (g)71,6
Cukor összesen (g)0,6
Keményítő (g)71
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)6
Réz (Cu) (mg)0,25
Fluorid (F) (ug)25
Jód (I) (ug)10,2
Vas (Fe) (mg)0,5
Magnézium (Mg) (mg)70
Mangán (Mn) (mg)3,15
Foszfor (P) (mg)202
Kálium (K) (mg)144
Szelén (Se) (ug)14
Nátrium (Na) (mg)1
Cink (Zn) (mg)1,45
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,21
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,005
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,5
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,59
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,15
Biotin (B7-vitamin) (ug)4,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)28
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,6
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,65

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Liszt, nyílgyökér
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 329
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 78,6
Zabkása, vízzel készítve
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 89
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 11,4
Rizs, barna, nyers
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 347
Fehérje (g): 7,6
Zsír (g): 3,1
Szénhidrát (g): 69,1
Tápióka, gyöngy vagy mag típusú, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 79,3
Búzadara, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,4
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 19,6

Új keresés