Tritikálé, szemes, nyersen

Típus: Gabonafélék, lisztek
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1361
Energiatartalom (kcal)325
Víztartalom (g)10,5
Fehérje (g)9,6
Zsír összesen (g)2,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,29
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,32
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,12
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)14,4
Szénhidrát összesen (g)58,3
Cukor összesen (g)1,8
Keményítő (g)56,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)27
Jód (I) (ug)3
Vas (Fe) (mg)3,55
Magnézium (Mg) (mg)114
Foszfor (P) (mg)245
Kálium (K) (mg)332
Szelén (Se) (ug)26
Nátrium (Na) (mg)5
Cink (Zn) (mg)2,05
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,355
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,03
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,7
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)73
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,15

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Árpa, gyöngy, főzve, zsír és só hozzáadása nélkül
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 141
Fehérje (g): 4,1
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 25,1
Rizsliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 343
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 71,6
Kukorica, dara, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 349
Fehérje (g): 8,1
Zsír (g): 1,3
Szénhidrát (g): 73,3
Tápióka, gyöngy vagy mag típusú, nyersen
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 0,2
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 79,3
Szójaliszt
Gabonafélék, lisztek
Energia (kcal): 369
Fehérje (g): 49,8
Zsír (g): 8,9
Szénhidrát (g): 14,6

Új keresés