Pogácsa, sütőtökös, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1217
Energiatartalom (kcal)291
Víztartalom (g)34,7
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,4
Telített zsírsav, összesen (g)4,4
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,57
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,52
Omega-3 zsírsav (mg)6,647
Transzzsírsav, összesen (mg)148,73
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)53
Élelmi rost összesen (g)1,7
Szénhidrát összesen (g)47,9
Cukor összesen (g)9,3
Glükóz (g)0,4
Szacharóz (g)7
Laktóz (g)0,9
Keményítő (g)38,6
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)59
Réz (Cu) (mg)0,103
Jód (I) (ug)11,7
Vas (Fe) (mg)0,87
Magnézium (Mg) (mg)24
Mangán (Mn) (mg)0,667
Foszfor (P) (mg)373
Kálium (K) (mg)192
Szelén (Se) (ug)9,4
Nátrium (Na) (mg)417
Cink (Zn) (mg)0,6
Béta-karotin (ug)222
A-vitamin (ug)90
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,116
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,079
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,6
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)13
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,53
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,38

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Pizzatészta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 265
Fehérje (g): 8,6
Zsír (g): 3,3
Szénhidrát (g): 48,5
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 279
Fehérje (g): 12,2
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 46,1
Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 323
Fehérje (g): 12,3
Zsír (g): 5,2
Szénhidrát (g): 52,6
Pogácsa, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 322
Fehérje (g): 8
Zsír (g): 9,4
Szénhidrát (g): 50,7
Torta, csokoládé, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 19,2
Szénhidrát (g): 41,3

Új keresés