Kenyér, teljes kiörlésű lisztből, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1168
Energiatartalom (kcal)279
Víztartalom (g)28,4
Fehérje (g)12,2
Zsír összesen (g)2,9
Telített zsírsav, összesen (g)0,46
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,95
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,17
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)16,51
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)8,1
Szénhidrát összesen (g)46,1
Cukor összesen (g)3,7
Fruktóz (g)0,5
Glükóz (g)0,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)42,4
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)157
Króm (Cr) (ug)14,1
Réz (Cu) (mg)0,255
Fluorid (F) (ug)16,47
Jód (I) (ug)69,2
Vas (Fe) (mg)2,32
Magnézium (Mg) (mg)74
Mangán (Mn) (mg)2,032
Foszfor (P) (mg)184
Kálium (K) (mg)249
Szelén (Se) (ug)14,4
Nátrium (Na) (mg)492
Cink (Zn) (mg)1,46
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,52
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,082
Niacin (B3-vitamin) (mg)4,03
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,99
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Biotin (B7-vitamin) (ug)9,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)313
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,22

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemle, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 262
Fehérje (g): 10,1
Zsír (g): 3
Szénhidrát (g): 45,2
Fánk, fahéjjal és cukorral meghintve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 19,5
Szénhidrát (g): 43,9
Péksütemény, leveles tészta, vajjal
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 429
Fehérje (g): 7,1
Zsír (g): 24,7
Szénhidrát (g): 42,7
Kenyér, fehérlisztből, török
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 247
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 45,5
Tortilla, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,3
Zsír (g): 9
Szénhidrát (g): 46,3

Új keresés