Kenyér, fehérlisztből, extra szemcsés magokkal, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1352
Energiatartalom (kcal)323
Víztartalom (g)21,3
Fehérje (g)12,3
Zsír összesen (g)5,2
Telített zsírsav, összesen (g)0,61
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,43
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)2,64
Omega-3 zsírsav (mg)0,099
Transzzsírsav, összesen (mg)15,65
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)6,7
Szénhidrát összesen (g)52,6
Cukor összesen (g)3,3
Keményítő (g)49,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)96
Jód (I) (ug)57,9
Vas (Fe) (mg)2,24
Magnézium (Mg) (mg)74
Foszfor (P) (mg)180
Kálium (K) (mg)234
Szelén (Se) (ug)13
Nátrium (Na) (mg)429
Cink (Zn) (mg)1,5
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,563
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,051
Niacin (B3-vitamin) (mg)3,76
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,12
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)302
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,5
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,53

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Rozskenyér, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 9,2
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 42,7
Tavaszi tekercs, hússal és zöldséggel töltött, rántott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 27,5
Kenyér, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 251
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2
Torta, répa, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 341
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 15,9
Szénhidrát (g): 45,2
Pogácsa, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 322
Fehérje (g): 8
Zsír (g): 9,4
Szénhidrát (g): 50,7

Új keresés