Torta, csokoládé, házi készítésű
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1554 |
| Energiatartalom (kcal) | 371 |
| Víztartalom (g) | 26 |
| Fehérje (g) | 7,9 |
| Zsír összesen (g) | 19,2 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 12,39 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 4,26 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 0,74 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 11,627 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 398,51 |
| Koffein (mg) | 12 |
| Koleszterin (mg) | 113 |
| Élelmi rost összesen (g) | 2,9 |
| Szénhidrát összesen (g) | 41,3 |
| Cukor összesen (g) | 17,9 |
| Glükóz (g) | 0,1 |
| Szacharóz (g) | 16,2 |
| Laktóz (g) | 1,2 |
| Keményítő (g) | 23,4 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 64 |
| Króm (Cr) (ug) | 1,5 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,355 |
| Jód (I) (ug) | 16,9 |
| Vas (Fe) (mg) | 3,09 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 62 |
| Mangán (Mn) (mg) | 0,77 |
| Foszfor (P) (mg) | 307 |
| Kálium (K) (mg) | 454 |
| Szelén (Se) (ug) | 9,6 |
| Nátrium (Na) (mg) | 422 |
| Cink (Zn) (mg) | 1,1 |
| Béta-karotin (ug) | 24 |
| A-vitamin (ug) | 129 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,071 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,12 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 0,68 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,05 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0,2 |
| Folsav, folát (ug) | 22 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 1,09 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 0,6 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 0,67 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Zsemle, vegyes gabona, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 294
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 47,4
Fehérje (g): 14,4
Zsír (g): 3,5
Szénhidrát (g): 47,4
Banánkenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 43,1
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 43,1
Wrap, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Pogácsa, gyümölcsös, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 59,3
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 59,3