Pogácsa, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1350
Energiatartalom (kcal)322
Víztartalom (g)29,7
Fehérje (g)8
Zsír összesen (g)9,4
Telített zsírsav, összesen (g)5,94
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,55
Omega-3 zsírsav (mg)3,54
Transzzsírsav, összesen (mg)210,23
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)33
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)50,7
Cukor összesen (g)6,8
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,9
Laktóz (g)2,2
Keményítő (g)43,9
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)81
Króm (Cr) (ug)0,8
Jód (I) (ug)14,4
Vas (Fe) (mg)0,8
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)423
Kálium (K) (mg)155
Szelén (Se) (ug)9,4
Nátrium (Na) (mg)560
Cink (Zn) (mg)0,63
Béta-karotin (ug)15
A-vitamin (ug)66
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,122
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,089
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,75
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,29
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,29

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Torta, répa, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 341
Fehérje (g): 4,8
Zsír (g): 15,9
Szénhidrát (g): 45,2
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Puding, csokoládés, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 37
Kenyér, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 251
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2

Új keresés