Pogácsa, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1350
Energiatartalom (kcal)322
Víztartalom (g)29,7
Fehérje (g)8
Zsír összesen (g)9,4
Telített zsírsav, összesen (g)5,94
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,89
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,55
Omega-3 zsírsav (mg)3,54
Transzzsírsav, összesen (mg)210,23
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)33
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)50,7
Cukor összesen (g)6,8
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)3,9
Laktóz (g)2,2
Keményítő (g)43,9
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)81
Króm (Cr) (ug)0,8
Jód (I) (ug)14,4
Vas (Fe) (mg)0,8
Magnézium (Mg) (mg)25
Foszfor (P) (mg)423
Kálium (K) (mg)155
Szelén (Se) (ug)9,4
Nátrium (Na) (mg)560
Cink (Zn) (mg)0,63
Béta-karotin (ug)15
A-vitamin (ug)66
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,122
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,089
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,75
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,1
Folsav, folát (ug)9
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,29
Alfa-tokoferol (mg)0,3
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,29

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Banánkenyér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 292
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 11
Szénhidrát (g): 43,1
Torta, vajas torta, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 355
Fehérje (g): 8,2
Zsír (g): 15,2
Szénhidrát (g): 46,9
Croissant, vajas
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 359
Fehérje (g): 10
Zsír (g): 19,1
Szénhidrát (g): 35,6
Pogácsa, gyümölcsös, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 325
Fehérje (g): 6,4
Zsír (g): 6,6
Szénhidrát (g): 59,3
Piskóta, töltetlen
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 327
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 8,2
Szénhidrát (g): 56,5

Új keresés