Palacsinta, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)927
Energiatartalom (kcal)221
Víztartalom (g)53,1
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,6
Telített zsírsav, összesen (g)4,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,76
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)9,689
Transzzsírsav, összesen (mg)159,69
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)76
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)30,3
Cukor összesen (g)4,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)3,5
Keményítő (g)26
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)83
Króm (Cr) (ug)0,8
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)24,1
Vas (Fe) (mg)0,69
Magnézium (Mg) (mg)21
Mangán (Mn) (mg)0,48
Foszfor (P) (mg)128
Kálium (K) (mg)174
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)79
Cink (Zn) (mg)0,66
Béta-karotin (ug)16
A-vitamin (ug)69
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,173
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,58
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,77
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,36

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Puding, csokoládés, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 184
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 2,6
Szénhidrát (g): 37
Zsemle, fehérlisztből, pirított
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 290
Fehérje (g): 10,8
Zsír (g): 3,4
Szénhidrát (g): 51,9
Rozskenyér, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 234
Fehérje (g): 9,2
Zsír (g): 1,6
Szénhidrát (g): 42,7
Pite, édes, almás
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 253
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 31,4
Pogácsa, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 334
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 55,2

Új keresés