Palacsinta, házi készítésű

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)927
Energiatartalom (kcal)221
Víztartalom (g)53,1
Fehérje (g)7,4
Zsír összesen (g)7,6
Telített zsírsav, összesen (g)4,5
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,76
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,48
Omega-3 zsírsav (mg)9,689
Transzzsírsav, összesen (mg)159,69
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)76
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)30,3
Cukor összesen (g)4,2
Glükóz (g)0
Szacharóz (g)0,2
Laktóz (g)3,5
Keményítő (g)26
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)83
Króm (Cr) (ug)0,8
Réz (Cu) (mg)0,074
Jód (I) (ug)24,1
Vas (Fe) (mg)0,69
Magnézium (Mg) (mg)21
Mangán (Mn) (mg)0,48
Foszfor (P) (mg)128
Kálium (K) (mg)174
Szelén (Se) (ug)8,5
Nátrium (Na) (mg)79
Cink (Zn) (mg)0,66
Béta-karotin (ug)16
A-vitamin (ug)69
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,1
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,173
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,58
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,5
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,04
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0,4
Folsav, folát (ug)17
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0,77
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,36

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Muffin, bogyós gyümölcsös
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 337
Fehérje (g): 5,2
Zsír (g): 15,7
Szénhidrát (g): 44,4
Torta, vajas torta, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 379
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 16,1
Szénhidrát (g): 52,5
Pogácsa, sütőtökös, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 291
Fehérje (g): 7,4
Zsír (g): 7,4
Szénhidrát (g): 47,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Fánk, lekvárral töltve, cukorral bevonva
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 367
Fehérje (g): 6
Zsír (g): 17,6
Szénhidrát (g): 46,2

Új keresés