Zsemle, fehérlisztből, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1214
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)23,7
Fehérje (g)10,8
Zsír összesen (g)3,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,55
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,03
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,39
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)18,31
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,5
Szénhidrát összesen (g)51,9
Cukor összesen (g)4
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)47,9
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)125
Króm (Cr) (ug)4,2
Réz (Cu) (mg)0,17
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)53
Vas (Fe) (mg)1,47
Magnézium (Mg) (mg)34
Mangán (Mn) (mg)1,048
Foszfor (P) (mg)117
Kálium (K) (mg)159
Szelén (Se) (ug)12,8
Nátrium (Na) (mg)442
Cink (Zn) (mg)0,96
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,364
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,048
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,99
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)388
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,12

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Pogácsa, kereskedelmi
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 334
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 8,5
Szénhidrát (g): 55,2
Fánk, fahéjjal és cukorral meghintve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 378
Fehérje (g): 6,6
Zsír (g): 19,5
Szénhidrát (g): 43,9
Kenyér, gluténmentes
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 212
Fehérje (g): 5,5
Zsír (g): 3,9
Szénhidrát (g): 36,6
Torta, csokoládé, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 371
Fehérje (g): 7,9
Zsír (g): 19,2
Szénhidrát (g): 41,3
Kenyér, fehérlisztből, török
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 247
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 2,8
Szénhidrát (g): 45,5

Új keresés