Zsemle, fehérlisztből, pirított
Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
| Tápanyag | Mennyiség (100g) |
|---|---|
| Energiatartalom (kJ) | 1214 |
| Energiatartalom (kcal) | 290 |
| Víztartalom (g) | 23,7 |
| Fehérje (g) | 10,8 |
| Zsír összesen (g) | 3,4 |
| Telített zsírsav, összesen (g) | 0,55 |
| Telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,03 |
| Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g) | 1,39 |
| Omega-3 zsírsav (mg) | 0 |
| Transzzsírsav, összesen (mg) | 18,31 |
| Koffein (mg) | 0 |
| Koleszterin (mg) | 0 |
| Élelmi rost összesen (g) | 3,5 |
| Szénhidrát összesen (g) | 51,9 |
| Cukor összesen (g) | 4 |
| Fruktóz (g) | 0,6 |
| Glükóz (g) | 0,3 |
| Szacharóz (g) | 0 |
| Laktóz (g) | 0 |
| Keményítő (g) | 47,9 |
| Alkohol (g) | 0 |
| Kalcium (Ca) (mg) | 125 |
| Króm (Cr) (ug) | 4,2 |
| Réz (Cu) (mg) | 0,17 |
| Fluorid (F) (ug) | 0 |
| Jód (I) (ug) | 53 |
| Vas (Fe) (mg) | 1,47 |
| Magnézium (Mg) (mg) | 34 |
| Mangán (Mn) (mg) | 1,048 |
| Foszfor (P) (mg) | 117 |
| Kálium (K) (mg) | 159 |
| Szelén (Se) (ug) | 12,8 |
| Nátrium (Na) (mg) | 442 |
| Cink (Zn) (mg) | 0,96 |
| Alfa-karotin (ug) | 0 |
| Béta-karotin (ug) | 0 |
| A-vitamin (ug) | 0 |
| Tiamin (B1-vitamin) (mg) | 0,364 |
| Riboflavin (B2-vitamin) (mg) | 0,048 |
| Niacin (B3-vitamin) (mg) | 2,99 |
| Pantoténsav (B5-vitamin) (mg) | 1,3 |
| Piridoxin (B6-vitamin) (mg) | 0,07 |
| Biotin (B7-vitamin) (ug) | 7,2 |
| Kobalamin (B12-vitamin) (ug) | 0 |
| Folsav, folát (ug) | 388 |
| C-vitamin (mg) | 0 |
| Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug) | 0 |
| D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug) | 0 |
| Alfa-tokoferol (mg) | 1,1 |
| E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg) | 1,12 |
Hasonló találatok - Tápanyagtartalom
Virslis tekercs, kereskedelmi, azonnal fogyasztható
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 282
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Fehérje (g): 9,7
Zsír (g): 14,3
Szénhidrát (g): 27,2
Pite, édes, almás
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 253
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 31,4
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 12,9
Szénhidrát (g): 31,4
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2
Kenyér, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 251
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2
Fehérje (g): 9,5
Zsír (g): 2
Szénhidrát (g): 46,2
Torta, piskóta, kereskedelmi, lekvárral és krémmel töltve
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 364
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 58
Fehérje (g): 6,7
Zsír (g): 12,2
Szénhidrát (g): 58