Zsemle, fehérlisztből, pirított

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1214
Energiatartalom (kcal)290
Víztartalom (g)23,7
Fehérje (g)10,8
Zsír összesen (g)3,4
Telített zsírsav, összesen (g)0,55
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,03
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,39
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)18,31
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,5
Szénhidrát összesen (g)51,9
Cukor összesen (g)4
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,3
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)47,9
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)125
Króm (Cr) (ug)4,2
Réz (Cu) (mg)0,17
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)53
Vas (Fe) (mg)1,47
Magnézium (Mg) (mg)34
Mangán (Mn) (mg)1,048
Foszfor (P) (mg)117
Kálium (K) (mg)159
Szelén (Se) (ug)12,8
Nátrium (Na) (mg)442
Cink (Zn) (mg)0,96
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,364
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,048
Niacin (B3-vitamin) (mg)2,99
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)1,3
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Biotin (B7-vitamin) (ug)7,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)388
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)1,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)1,12

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Torta, gyümölcs, házi készítésű
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 3,9
Zsír (g): 9,9
Szénhidrát (g): 48,2
Torta, répa, kereskedelmi, fagyasztott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 387
Fehérje (g): 4,4
Zsír (g): 20,4
Szénhidrát (g): 47,6
Kenyér, vegyes gabona
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 10,7
Zsír (g): 4,5
Szénhidrát (g): 39,8
Tavaszi tekercs, hússal és zöldséggel töltött, rántott
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 250
Fehérje (g): 7,5
Zsír (g): 11,7
Szénhidrát (g): 27,5
Zsemlemorzsa
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5

Új keresés