Kenyér, fehérlisztből, szárított gyümölcs hozzáadásával

Típus: Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)1112
Energiatartalom (kcal)266
Víztartalom (g)33,8
Fehérje (g)8,8
Zsír összesen (g)3,7
Telített zsírsav, összesen (g)0,75
Telítetlen zsírsav, összesen (g)1,21
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)1,22
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)9,88
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)3,6
Szénhidrát összesen (g)47,3
Cukor összesen (g)18,1
Fruktóz (g)8,8
Glükóz (g)7,5
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)29,2
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)110
Króm (Cr) (ug)8,1
Réz (Cu) (mg)0,19
Jód (I) (ug)31,1
Vas (Fe) (mg)1,5
Magnézium (Mg) (mg)29
Mangán (Mn) (mg)0,72
Foszfor (P) (mg)89
Kálium (K) (mg)320
Szelén (Se) (ug)11
Nátrium (Na) (mg)270
Cink (Zn) (mg)0,7
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)0
A-vitamin (ug)0
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,435
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,04
Niacin (B3-vitamin) (mg)1,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,11
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)192
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,4

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zsemlemorzsa, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 382
Fehérje (g): 14
Zsír (g): 4,1
Szénhidrát (g): 68,5
Zemle, fehérlisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 249
Fehérje (g): 9,3
Zsír (g): 2,9
Szénhidrát (g): 44,6
Wrap, fehér
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 302
Fehérje (g): 7,8
Zsír (g): 8,4
Szénhidrát (g): 46,9
Kenyér, fehérlisztből, kovászos
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 230
Fehérje (g): 8,8
Zsír (g): 1,4
Szénhidrát (g): 42,9
Kenyér, teljes kiörlésű lisztből
Kenyérfélék, pékáruk, sütemények
Energia (kcal): 237
Fehérje (g): 10,4
Zsír (g): 2,5
Szénhidrát (g): 39,2

Új keresés