Uborka, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)50
Energiatartalom (kcal)12
Víztartalom (g)95,4
Fehérje (g)0,8
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)1,2
Cukor összesen (g)1,2
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)18
Króm (Cr) (ug)0,6
Réz (Cu) (mg)0,024
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,1
Vas (Fe) (mg)0,22
Magnézium (Mg) (mg)14
Mangán (Mn) (mg)0,08
Foszfor (P) (mg)18
Kálium (K) (mg)136
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)10
Cink (Zn) (mg)0,18
Alfa-karotin (ug)20
Béta-karotin (ug)250
A-vitamin (ug)45
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,14
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)4
C-vitamin (mg)7
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Alma, szárított
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 257
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 60,4
Szilva, szirupban konzerválva, csak szirup
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 85
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 21,3
Lilahagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,5
Póréhagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 2,1
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 3,7
Bazsalikom, zöld, friss
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 2,6
Zsír (g): 0,5
Szénhidrát (g): 0,2

Új keresés