Uborka, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)50
Energiatartalom (kcal)12
Víztartalom (g)95,4
Fehérje (g)0,8
Zsír összesen (g)0,1
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,4
Szénhidrát összesen (g)1,2
Cukor összesen (g)1,2
Fruktóz (g)0,6
Glükóz (g)0,6
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)18
Króm (Cr) (ug)0,6
Réz (Cu) (mg)0,024
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,1
Vas (Fe) (mg)0,22
Magnézium (Mg) (mg)14
Mangán (Mn) (mg)0,08
Foszfor (P) (mg)18
Kálium (K) (mg)136
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)10
Cink (Zn) (mg)0,18
Alfa-karotin (ug)20
Béta-karotin (ug)250
A-vitamin (ug)45
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,14
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,1
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)4
C-vitamin (mg)7
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Menta, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 1,1
Szénhidrát (g): 4,4
Maracuja, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 73
Fehérje (g): 3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,7
Burgonya, desiree, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 16,2
Koriander, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 1,9
Kelbimbó, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 37
Fehérje (g): 4
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,2

Új keresés