Feta sajtos spenot
Hozzávalók:
- spenót vagy baby spenót
- zsírmentes feta sajt
- fokhagyma
Elkészítés:
Teflon serpenyobe (olaj, vaj, zsír nélkül) beleteszem a tört fokhagymát, csak egy pár másopercig futattom es utána egyből hozzáadom a spenótot is. Amikor a spenót már teljesen összeesett, hozzáadom a nagyon picire morzsolt, vagy vágott feta sajtot. Kb. még egy-két percig összekeverem es kész is van.
Hasonló receptek
Rakott tészta paradicsommal
Vegetáriánus, Könnyű
Tojásmentes, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Parmezános gombasaláta
Vegetáriánus, Könnyű
Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes
Juhtúrós csőben sült brokkoli
Vegetáriánus, Közepes
Csontritkulás, Epebetegség, Gyomorfekély, Keringési problémák, Crohn, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes