Sült cukkínis spagetti

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • fél doboz (25 dkg) spagetti
  • 3 kisebb cukkíni
  • 5 gerezd fokhagyma
  • fehérmártás
  • vaj

Elkészítés:

A spagettit a szokásos módon megfőzzük forró, sós vízben, majd lecsepegtetjük és egy tálba öntjük. A cukkínit megmossuk, lehéjazzuk és a sajtreszelő nagylyukú részén lereszeljük. Teflonba tesszük és egy darabka vajjal pár perc alatt puhára pároljuk. Elkészítjük a fehérmártást. (vaj + liszt + tej.) A spagettit összekeverjük a fehérmártással, a cukkínivel és az áttört fokhagymagerezdekkel, majd egy kivajazott mély tűzálló tálba tesszük és előmelegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.

Hasonló receptek

Csirkehúsos egytál

Egytálétel, Közepes

Gluténmentes, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Lenygyel zöldbab tál

Egytálétel, Könnyű

Epebetegség, Gyomorfekély, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Héjában sült burgonya túrós-fokhagymás öntettel

Egytálétel, Könnyű

Csontritkulás, Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: