Sült cukkínis spagetti

Ételtípus: Egytálétel Nehézség: Könnyű

Diéta: Tojásmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Hozzávalók:

  • fél doboz (25 dkg) spagetti
  • 3 kisebb cukkíni
  • 5 gerezd fokhagyma
  • fehérmártás
  • vaj

Elkészítés:

A spagettit a szokásos módon megfőzzük forró, sós vízben, majd lecsepegtetjük és egy tálba öntjük. A cukkínit megmossuk, lehéjazzuk és a sajtreszelő nagylyukú részén lereszeljük. Teflonba tesszük és egy darabka vajjal pár perc alatt puhára pároljuk. Elkészítjük a fehérmártást. (vaj + liszt + tej.) A spagettit összekeverjük a fehérmártással, a cukkínivel és az áttört fokhagymagerezdekkel, majd egy kivajazott mély tűzálló tálba tesszük és előmelegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.

Hasonló receptek

Könnyű rakottas rizs

Egytálétel, Közepes

Epebetegség, Crohn, Májproblémák, Gluténmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Brokkoliropogós pikáns lila hagymával

Egytálétel, Könnyű

Keringési problémák, Tejmentes, Laktózmentes, Mogyorómentes, Cukormentes

Ünnepi rakott gomba

Egytálétel, Közepes

Gyomorfekély, Mogyorómentes, Cukormentes, Gluténmentes

Új keresés

Válasszon diétát: