Szellemi frissesség téma

Agytorna, hasznos játékok otthonra

WEBBeteg - Faar Ida, újságíró

A kényszerű otthonlét napjait éljük - de tehetünk azért, hogy ezeket a napokat és a keletkező szabadidőt - értékes tartalommal töltsük meg. Az internetezés vagy a tévézés helyett vagy mellett - akár egyedül, akár többedmagunkkal élünk - olyan figyelemlekötő vagy -elterelő tevékenységet kell találnunk, ami a hasznunkra lehet. Ennek egyik módja lehet a játék.

Mit tehet, ha romlik a memóriája?

WEBBeteg

Mi okozhat memóriaromlást? Mit tehetünk demencia esetén a szellemi frissesség minél további fenntartásáért?

Segítsük szellemi frissességünket az étkezéssel

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember

Gondolták volna, hogy vannak olyan ételek és élelmiszerek, amelyek nem csupán a testünket táplálják, hanem az elménkre is jótékony hatással vannak? Ha életünk végéig ép tudat és kiváló emlékezőképesség birtokában szeretnénk lenni, egészségünk megőrzésében a táplálkozásra is oda kell figyelnünk, ezzel sokat segíthetünk saját magunkon. Nézzük meg, melyek azok a táplálékok, amelyek a legjobb formában tartják az agyunkat!

Ismerjük meg Sarka Kata szépségének titkát

Több mint TestŐr

Kata szépségéhez kétség sem fér - azonban arra sokan kíváncsiak, mi a titka állandóan fiatalos és üde megjelenésének.

A szellemi frissesség megőrzésének titka

Orvostkeresek Egészségmagazin

A rumba, vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe, a különböző társas táncok azonban bizonyítottan eredményes eszközök a szellemi hanyatlás és a memória-csökkenés kezelésében.