Szellemi frissesség téma
Segítsük szellemi frissességünket az étkezéssel
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2022-07-13 04:03

Gondolták volna, hogy vannak olyan ételek és élelmiszerek, amelyek nem csupán a testünket táplálják, hanem az elménkre is jótékony hatással vannak? Ha életünk végéig ép tudat és kiváló emlékezőképesség birtokában szeretnénk lenni, egészségünk megőrzésében a táplálkozásra is oda kell figyelnünk, ezzel sokat segíthetünk saját magunkon.
Mit tehet, ha romlik a memóriája?
WEBBeteg - 2022-01-14 05:03
Mi okozhat memóriaromlást? Mit tehetünk demencia esetén a szellemi frissesség minél további fenntartásáért?
Agytorna, hasznos játékok otthonra
WEBBeteg - Faar Ida, újságíró - 2021-04-02 15:06
A kényszerű otthonlét napjait éljük - de tehetünk azért, hogy ezeket a napokat és a keletkező szabadidőt - értékes tartalommal töltsük meg. Az internetezés vagy a tévézés helyett vagy mellett - akár egyedül, akár többedmagunkkal élünk - olyan figyelemlekötő vagy -elterelő tevékenységet kell találnunk, ami a hasznunkra lehet. Ennek egyik módja lehet a játék.
A szellemi frissesség megőrzésének titka
Orvostkeresek Egészségmagazin - 2011-08-07 07:35
A rumba, vagy a swing hallatán aligha az Alzheimer-kór jut először eszünkbe, a különböző társas táncok azonban bizonyítottan eredményes eszközök a szellemi hanyatlás és a memória-csökkenés kezelésében.