Növényi rostok téma

Az egészséges fagyi szinte csak gyümölcsből készül!

Több mint TestŐr

Növényi alapanyagokból is lehet finom fagyit készíteni. Sőt olyan különleges alapanyagok hozzáadásával, mint például a bambuszrost vagy a szentjánoskenyérmag-liszt, krémes állagot lehet elérni. Ezekkel az egészséges növényi adalékokkal még a hővesztés után sem esik össze a fagylalt, mivel a növényi rostok melegebb állapotban is tartják magukat.

A rostban gazdag táplálkozás előnyei

WEBBeteg

A krónikus székrekedés az emésztőrendszer több káros elváltozásáért is felelős lehet. A rendellenes bélműködés többek között aranyeres csomókat, de akár vastagbél- és végbélrákot is okozhat.

A vastagbélrák kockázata és a táplálkozás

MTI

A halban lévő omega-3 zsírsavak és a gyümölcsben, zöldségekben található növényi rostok együttes hatására a vastagbél rosszindulatú daganatainak gyakorisága csökken - ismertették az Amerikai Rákkutató Intézet tudományos ülésén.

Vegetáriánus étrenddel csökkenthetőek a bélrendszer megbetegedései

MTI

Az európai emberek esetében 10-20 százalékban fordulnak elő divertikulumok, a bélrendszer falán tapasztalható kiboltosulások. A divertikulumok a vegetáriánus táplálkozást követők esetében jóval kevesebb esetben jönnek gyulladásba.