• A rossz álom - Az orvos válaszol

        Szerző: WEBBeteg

        Kislányom 3 éves elalvás előtt mindig mesélünk neki kb. 2 órára rá sírva "ébred". Kiabál szinte alig ismer meg minket, szemei kimerednek, teste remeg, ez kb.5-10 percig tart. Nem tudja elmondani mit álmodott. Kérdésem az lenne, hogy ez egy természetes velejárója a gyermekkori fejlődésnek, vagy érdemes-e inkább orvoshoz fordulni - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

        Kedves Kérdező!

        Gyermekénél a leírtak alapján az alvási rémület zavar (ún. pavor nocturnus) valószínűsíthető. Erre a kórképre jellemző, hogy a gyermek pánikszerű kiáltással induló, váratlan és ismétlődő felébredéseket él meg a mélyalvás szakaszában.

        Hirdetés

        Ehhez pedig heves félelem, gyors szívverés, légzés társul. Ilyenkor a páciens nehezen hozzáférhető, erre az időszakra és álmaira nem emlékszik. Ez a zavar társulhat alvajáráshoz. Gyermekeknél az előfordulás 3 %.

        Általában ez a jelenség serdülőkorra elmúlik. Előfordulhat, hogy hátterében valamilyen erős szorongás áll, de nem feltétlenül. Ha erre gyanakodnak, keressenek fel gyermekpszichológust. 

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Ijesztő jelenség, azonban nem kell megijedniük. Amit tenni tudnak, hogy az elalvás előtti szakaszt kellemessé, megnyugtatóvá teszik.

        Lefekvés előtti időszakban ne fárassza ki magát túlzottan a gyermek, feküdjön le időben, mert ez megnyújtja a mélyalvási szakaszt, így nagyobb az esély, a felriadásra.

        Amikor megébred kislányuk, próbálják megnyugtatni fizikai kontaktussal.

        Ezután vissza fog aludni és nem emlékszik semmire. Másnap ugyanolyan vidám kislány lesz mint bármikor máskor.

          A narkolepszia - az álom betör az ébrenlétbe


        A narkolepszia a központi idegrendszer ismeretlen eredetű krónikus betegsége, amely, mind az alvást, mind az ébrenlétet érintő összetett szabályozási zavar. A betegség elsősorban az alvás-ébrenlét ritmusát érinti. A narkolepszia a hiperszomniák közé tartozik, amely a népesség 0,3-0,6%-át érinti.
        A betegségre való hajlam öröklődik. Ez azt jelenti, hogy minden 2000 emberből egy narkolepsziában szenved. Magyarországon mintegy 5-6000-re tehető a narkolepsziabetegek száma, ez az érték azonban alábecsült. Feltételezhető, hogy a valós szám a becsült többszöröse.
        Ennek oka az, hogy a betegséget nem ismerik fel, a klinikai megnyilvánulásokat epilepsziának, átmeneti agyi keringészavarnak (TIA), depressziónak, skizofréniának tartják.
        A narkolepszia>>

        (WEBBeteg/Dr. Diószegi Judit, pszichiáter)

        Legutóbb frissült: 2011.11.25 08:37
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Depressziós a párom

        Depressziós a párom

        Dr. Veress Dóra, pszichiáter

        Hogyan lehet rábírni valakit, hogy akarata ellenére elfogadja a segítséget?

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        A jó alvás fájdalomcsökkentő

        Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. Pál Mónika, reumatológus szakorvos a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről beszélt.

        Élet alvási apnoeval

        Számos esetben az obstruktív, illetve a centrális alvási apnoeval való együttélés szempontjából nagyon fontos, hogy Ön átgondolja saját életvitelét és szükség esetén változtasson azon.

        Testi betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

        Az alvászavar jelentkezhet helytelen életmódbeli tényezők következményeként, illetve kísérhet bizonyos pszichés kórképeket. Ám hátterében testi betegségek is állhatnak, cikkünkben ez utóbbiakkal foglalkozunk részletesen.

        Pszichés betegségek, melyek alvászavarral járhatnak

        Alvászavart bizonyos életmódbeli tényezők is okozhatnak, így például pszichoszociális problémák (munkahelyi, magánéleti stressz), váltott műszakos munka, nem megfelelő alváskörnyezet, rossz szokások (pl. kiadós étkezés elalvás előtt, rendszertelen alvás), stb.. Alvászavar azonban számos betegség velejárója is lehet, így különféle testi és pszichés kórképeké. Melyek a leggyakoribb háttérben álló pszichés betegségek?

        Tippek a jobb alváshoz

        A jó minőségű, kellő mennyiségű alvás az egészség kulcsa. Mindenki ismeri az érzést, mikor kialvatlanul kell dolgozni. Itt van néhány jótanács, melyeket ha betart frissen állhat a napi kihívások elébe.

        Miért veszélyes a nőkre az alváshiány?

        A napi hét óránál kevesebb alvás hosszú távon - szó szerint - szívügyünkké válhat - ám a szívbetegség kialakulásának kockázata csak a nőket érinti, a férfiakat alig.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.