étrend

a múltkor találtam egy tök jó oldalt, kimondottan Reflux betegségben szenvedők egy heti étrendjét írta le. (most sajnos nem találom az oldalt, de az otthoni gépen megnézem)

Nagy meglepődésemre egész jó kis kaják voltak, de meg nagyobb meglepődésemre voltak benne olyanok is ami elvileg tilos. Például papardicsom saláta, narancs, tea, stb. Bár ha jobban bele gondolok azt írta hogy csipkebogyó tea és abban nincs koffein és lehet azért nem lehet teát nincs mert abban is van koffein. De szerencsére én mindig olyan teát veszek amire rá van írva, hogy no coffein. :)