Csontritkulás

Csontritkulás teszt

Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön esetében!

1) 50 éven felüli vagyok.

2) Naponta legalább 5 csésze kávét iszom.

3) Naponta legalább egy csomag cigarettát szívok.

4) Naponta több mint 3 pohár alkoholt fogyasztok.

5) Keveset mozgok.

6) Ritkán fogyasztok tejterméket, és más formában sem pótolom a kalciumot és a D-vitamint.

7) 60 kilónál kevesebb a súlyom.

8) 50 éves korom után volt csonttörésem.

9) Nő vagyok.

10) Világos, áttetsző hajam van.

11) Ritkán megyek a napra.

12) Családomban 45 éves koron túl gyakran volt csonttörés.

13) 70 évnél idősebb vagyok.

14) Vannak rokonaim, akiknek testmagassága lényegesen csökkent.

15) Testmagasságom több mint 3 centivel csökkent.

16) Van egy betegségem a következő három közül: pajzsmirigy túlműködés, cukorbetegség, májbetegség.

17) Hosszú ideig gyulladáscsökkentőket szedtem.

18) 45 éves korom előtt megszűnt vagy lényegesen csökkent a menstruációm, és nem szedtem (ösztrogén) hormonokat.

Cikkajánló

K2-vitamin hatása a csontritkulás kezelésében

Csontrendszerünk épségének megőrzésében számos biológiailag aktív anyag, köztük hormonok, vitaminok, ásványi anyagok vesznek részt....

A csontritkulás (oszteoporózis) előjelei és veszélyei

Az oszteoporózis alattomos betegség, kezdetben semmilyen klinikai tünetet nem okoz. Első jele egy kisebb baleset, például egyszerű elesés...

Hogyan előzhető meg a csontritkulás kialakulása?

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő...

A csontritkulás kezelési lehetőségei

A kialakult csontritkulás gyógyszeres kezelése egyszerre több támadásponton is történhet, és függ a csontritkulásban szenvedő betegek...