Egészséges élet

Egészséges élet cikkek

Almaecet - Hogyan hat az egészségünkre?

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.13. 14:00
Almaecet
Étkezési ecettel szinte minden háztartásban találkozunk, de érdemes szert tenni jó minőségű almaecetre is, hiszen finom íze mellett számos egészségre gyakorolt jótékony hatással is...

Probiotikumok - A barátságos baktériumok

WEBBeteg - Dr. Sánta Zsuzsanna, szakgyógyszerész - 2025.09.28. 18:33
Probiotikum
A probiotikumok azok a baktériumok, melyek együtt élnek velünk, de nem okoznak megbetegedéseket. A barátságos baktériumok segítik az emésztést, védik a szervezetet bizonyos ellenséges...

Az alvás fázisai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.09.27. 14:33
Alvás
Az alvás az ember életétől elválaszthatatlan folyamat, melynek zavarai jelentősen rontják az életminőséget, negatívan befolyásolják a társas kapcsolatokat, a munkabírást.

A nyiroködéma (lymphoedema) okai és tünetei

WEBBeteg - Dr. Borsi-Lieber Katalin - 2025.09.26. 15:35
Nyiroködéma
A nyirokrendszer a vénás rendszert kiegészítő elvezető rendszer, amit a nyirokerek és a nyirokcsomók alkotnak. A nyirokerekben áramló nyiroknedv egyirányú áramlását az erekben elhelyezkedő...

A kamaszok alvásszükséglete

WEBBeteg összeállítás - 2025.09.23. 10:40
Felmérések szerint a kamaszok többsége átlagosan egy órával kevesebbet alszik, mint amire szüksége lenne. Milyen veszélyekkel jár a kialvatlanság és mit tehet a szülő?

Segíthet-e a szénsavas ásványvíz a súlyfelesleg leadásában?

WEBBeteg - Dr. Kőműves Anikó, szakgyógyszerész, orvos- és egészségtudományi szakfordító - 2025.09.20. 05:03
Egy jó hírt hoztunk azoknak, akik súlyfelesleggel küzdenek és szeretik a szénsavas ásványvizet: fogyasztása ugyanis egyes kutatási eredmények szerint hozzájárulhat a súlyvesztéshez. Az...

A fuzáriumgomba és toxinjai

WEBBeteg - Dr. Sztankovics Dániel, biológus - 2025.09.17. 04:03
Fuzáriumgomba
A fuzáriumgombák a talajban és növényeken élő mikroszkopikus gombák. Bár a mezőgazdaságban okozott káruk is jelentős, a legnagyobb aggodalmat mégis az emberi egészségre gyakorolt hatásuk...

Mi a placebohatás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.16. 13:23
Placebo
Placebo mindaz, ami olyannak tűnik, mint a valódi orvosi kezelés, de nem az. Lehet tabletta, injekció vagy bármilyen más típusú készítmény. Az, ami minden placebóban közös, az, hogy nem...

Hogyan készüljünk fel a túrázásra?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.09.13. 17:38
Túrázás
A túrázás nagy előnye, hogy nem szükséges hozzá speciális felszerelés, sem tanfolyamot nem kell végeznünk hozzá. Van azonban néhány dolog, amire érdemes odafigyelnünk, hogy a túrázás örömét...

Mit tegyünk szemünk egészségének megőrzéséért?

WEBBeteg - Dr. Papp Júlia, szemész - 2025.09.13. 09:00
Látás
A legtöbb szemészeti probléma hátterében több ok feltételezhető, az örökletes tényezők mellett nagyon sok környezeti hatással is számolnunk kell. Kellő odafigyeléssel a legtöbb betegség...

Az érzékeny, irritációra hajlamos bőr és ápolása

WEBBeteg - Dr. Kádár Eszter - 2025.09.13. 05:03
Érzékeny bőr
Az érzékeny bőr nem önálló bőrtípus a klasszikus (zsíros, száraz, kombinált, normál) felosztásban, inkább egy állapot, amely bármely bőrtípus mellett fennállhat. Aki érzékeny bőrrel él...

Az analitikus pszichoterápiák technikái és alkalmazása

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, pszichoterapeuta szakorvos - 2025.09.09. 05:03
Pszichoterápia
Az analitikus pszichoterápiák gyökerei Sigmund Freud munkásságára vezethetők vissza, aki a 19. század végén és a 20. század elején kidolgozta a pszichoanalízis elméletét és gyakorlatát.

Hogyan használja a probiotikumot antibiotikumkezelés alatt?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.08. 05:03
Az antibiotikumoknak is vannak mellékhatásaik, leggyakrabban emésztési problémát vagy másodlagos fertőzést (főként nőknél gombás fertőzést) okoznak. Probiotikumok alkalmazásával azonban...

Időskori táplálkozás

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.07. 11:33
Időskor
Ahogy idősödik az ember, úgy nemcsak életmódbeli, hanem élettani változások is bekövetkeznek, ami hatással van a táplálkozásra is.

Növényi olajok típusai és felhasználásuk

WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2025.09.06. 11:33
Növényi olaj
A növényi olajok a zsiradékok tápanyagcsoportjába tartoznak, melyeket magas olajtartalmú növényekből, magvakból állítanak elő. Kiváló zsírsavösszetételük miatt az emberi szervezet számára...

Mesterséges kóma: Mikor választják az orvosok?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.09.05. 10:20
A mesterséges kóma egy aneszteziológiai úton előidézett mély eszméletlen állapot, amit leggyakrabban agyi sérülések után hoznak létre. Megnövekedett koponyaűri nyomás, agyi duzzanat esetén...

Immunrendszerünk működése és zavarai

WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2025.09.02. 13:01
Immunrendszer
A szervezet legfontosabb védőbástyája az immunrendszer. Ez a roppantul bonyolult és rendkívül komplex védekezőrendszer felelős a szervezetünkbe kerülő baktériumok és vírusok, bármely...

Ételek és étkezési szokások, melyek segítik a jobb alvást

WEBBeteg - Mázi-Fülöp Nóra, dietetikus - 2025.08.31. 17:35
Alvás
Az alvás és az étkezés az élet alapfeltételei, mindkettő az alapvető fiziológiás szükségletek közé tartozik. Ha e két alapszükséglet rendbenlétét tudjuk biztosítani életünkben, már jó úton...

Veszélyes a repülőtéri átvilágítás?

WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2025.08.29. 10:00
Napjainkban egyre elterjedtebbé váltak és szinte teljesen felváltották a régi, röntgensugárzást használó szkennereket a mikrohullámmal működő ellenőrzőkapuk. Bár előbbiek potenciálisan...

Chiamag - Érdemes fogyasztani?

WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító - 2025.08.23. 14:00
Olajos magvak
A chiamagról sokat hallani mostanában, szuper élelmiszerként (superfood) emlegetik, de vajon mivel érdemelte ki ezt a címet, milyen tápanyagokat tartalmaz, és tényleg értékes eleme lehet...

A CBD-termékek májkárosodást is okozhatnak

DRportal - 2025.08.20. 05:20
A CBD (cannabidiol) hatóanyagot tartalmazó termékek komoly májproblémákat okozhatnak a tartós használók egy részénél, ezért használatuk nem tekinthető kockázatmentesnek, még egészséges...