Mire figyeljünk, ha inzulinkezelés alatt állunk?

A cukorbetegség időben történő felismerése és megfelelő terápiája alapvető szerepet játszik a szövődmények megelőzésében. Az inzulinkezelés beállítása időigényes folyamat, mely fegyelmet és korrekt együttműködést igényel a beteg részéről.

Milyen tényezőket kell figyelembe vennünk az inzulin terápia alkalmazása során?

A megfelelő dózis beállítása és alkalmazása nem egy életre szól, figyelembe kell venni a beteg szokásait, életmódját, továbbá azokat a tényezőket is, melyek a betegtől, megszokott mindennapjaitól függetlenek, azonban lényegesen befolyásolják a kezelés hatásosságát.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

Az inzulinkezelést befolyásoló tényezők között megkülönböztetjük a beteg tevékenységétől függő illetve a betegen kívül álló tényezőket. A beteg, a szervezete által igényelt inzulindózist tudatosan befolyásolni tudja az étkezésével és testmozgásával egyaránt.

Étkezési szabályokkal befolyásolható az igényelt inzulindózis

Az elfogyasztott étel összetétele, mennyisége és az étkezések ideje. A diéta lényege a napi 5-6x , lehetőleg azonos időben történő étkezés, amely során a személyre szabott szénhidrát és kalória mennyiség elosztva kerül bevitelre

Inzulinkezelés

5/1 Inzulinkezelési sémák 5/2 Mire figyeljünk inzulinkezelés alatt? 5/3 Az inzulinkezelés szövődményei 5/4 Az inzulinadagolás módja, helye, formái 5/5 Inzulinkezelés és az inzulin típusai

Nagy segítséget jelent, ha naplót vezetünk az étkezésekről, feljegyezzük az időpontját, mennyiségét, szénhidrát- és kalória tartalmát.

Fontos a változatos táplálkozás, a szénhidrátok, zsírok, fehérje megfelelő arányban történő fogyasztása, továbbá a vitaminok és ásványi anyagok jelenléte az étrendben.

A szénhidrátok közül helyezzük előtérbe az összetett cukrokat, melyek lassan bomlanak le, a vérkeringésbe fokozatosan jutnak el, kevésbé emelve a vércukorszintet.

Fontos a rendszeres testmozgás

Tíz tipp diabétesszel előknek

A 2-es típusú cukorbetegség komoly betegség, kezelése az egész napra kiterjedő elkötelezettséget igényel, az erőfeszítés azonban megtérül. A 2-es típusú cukorbetegség megfelelő kezelése csökkentheti a súlyos, életet veszélyeztető szövődmények kialakulását. Tíz tipp diabétesszel előknek >>

Figyelembe kell venni az adott nap során a fizikai aktivitást. A rendszeres testmozgás nélkülözhetetlen az ideális testsúly eléréséhez és megtartásához, fokozza az energiafelhasználást, csökken a zsírszövet és javul a vércukorérték, csökken az inzulin szükséglet.

Leginkább az aerob mozgásformák javasoltak például gyors gyaloglás, kocogás, biciklizés, úszás. Ha nem volt életének része a rendszeres sporttevékenység, akkor a kívánt szintet fokozatosan kell elérni, javasolt napi 5-10 perccel kezdeni, majd növelni az időt, a mozgás intenzitását a kívánt szint eléréséig.

Az gyakorlatok végzése előtt mindenképpen konzultáljon a kezelőorvosával arról, hogy milyen típusú feladatokat végezhet.

Ajánlott a táplálkozási napló és az aktivitási napló is

A táplálkozási naplót célszerű a testmozgásra vonatkozó feljegyzésekkel is kiegészíteni, ugyanis már az is befolyásoló hatású, ha lift helyett lépcsőn közlekedik, ha jármű helyett a gyaloglást választja.

Inzulinkezelés és az inzulin típusai

Az inzulinkészítmények helyettesítik a hasnyálmirigyből hiányzó inzulint, a szervezetben található inzulinnal minden tekintetben egyezőek. Inzulinkezelés és az inzulin típusai>>

Ne feledkezzen meg a szexuális aktivitás figyelembe vételéről sem. A fizikai aktivitás megváltozása jelentősen növelheti vagy csökkentheti a szervezet inzulinigényét: a mindennapi teendők megváltozása, akár egy új munkakör, ha a fizikai munka után, kisebb megterhelést jelentő munkakörbe lép a beteg vagy fordítva.

De a baleset következtében kialakult kényszerpihenő megnövekedett inzulinigényével is számolni kell.

A rendszeres testmozgás segít az ideális testsúly, kiegyensúlyozott lelki állapot elérésében, melyek csökkentik a szükséges inzulinmennyiséget.

Időjárás, és egyéb, nem befolyásolható tényezők

• Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

  Cukorbetegség és testmozgás Diétás szabályok cukorbetegség esetén Merevedési zavarok cukorbetegeknél Cukorbetegség: gyümölcs igen, gyümölcslé nem Korai inzulinkezeléssel a cukorbetegség ellen A hypoglikémia - Mi történik, ha "leesik a cukrunk"? Az inzulinkezelés szövődményei Inzulinkezelés és az inzulin típusai Cukorbetegségről (diabéteszről) a WEBBetegen

  A kezelést befolyásolják az időjárási viszonyok. A nyári és téli hónapokban eltérő a szervezet inzulinigénye. Ennek pontos hatásmechanizmusa még nem ismert, a szabadban töltött idő, az évszakfüggő táplálkozási sajátosságok magyarázatul szolgálhatnak. 
  Nyáron az inzulinszükséglet csökkenésével, míg a hideg téli hónapokban magasabb dózisra kell számítani. Azonos mennyiségű inzulin mellett a meleg frontok a vércukor esését (hipoglikémia), míg a hidegfrontok a vércukor emelkedését (hiperglikémia) okozhatják.
• A stresszes életmód, főleg ha tartósan fennáll, növeli az inzulinigényt, a megemelkedett stressz hormonok inzulint gátló hatása miatt.
• A női ciklus különböző szakaszaiban is változik az alkalmazandó inzulin mennyisége. A menstruáció jelentkezése előtt az inzulinigény növekszik, ezzel ellentétben a peteérés, ovuláció idején viszont az optimális dózis csökkenésére kell számítani.
• Lázas betegségben megnő a szervezet inzulin szükséglete, felgyorsul az anyagcsere folyamata, ami fokozott inzulinigénnyel jár.
• Terhességben a hormonális változások következtében, a termelődő hormonok csökkentik az inzulin hatását, ezért várandós kismamáknál megnő az inzulinigény.

(WEBBeteg - Dr. Borsi Lieber Katalin)