• Csontritkulás: milyen állapotban vannak a csontjaim?

        Szerző:
        WEBBeteg

        Sok nő nem is sejti, hogy a fokozott kockázatú csoportba tartozik, pedig 50 éves kor fölött minden második nőnél következik be valamilyen csontritkulással kapcsolatos csonttörés.

        A csontsűrűség csökkenése a legtöbb egészséges embernél a korral együtt jár, ám az időben történő odafigyeléssel a folyamat lassítható, az oszteoporózis kialakulása megelőzhető.

        Hirdetések

        Kisfokú csontvesztés esetén osteopéniáról beszélünk, súlyosabb formájában csontritkulásról. A csontritkulásnak alapvetően két fő formája van. A klimax utáni csontritkulás az ösztrogénszint csökkenésével áll kapcsolatban, ugyanis ez a hormon szabályozza a kálcium csontba való beépülését.

        Csontritkulás teszt

        Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mennyire nagy a kockázata a csontritkulásnak az Ön esetében!
        Csontritkulás teszt>>

        Az időskori csontritkulás során a korosodással párhuzamosan kialakuló kálciumhiány okozza a csontok leépülését.

        Az esetek kis százalékában azonban valamilyen betegség okozza a csontritkulást, mint például vesebetegség, vagy a pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, mellékvesekéreg betegsége miatt kialakuló hormonzavar, továbbá egyes gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet.

        Mely testrészeink vannak leginkább kitéve a törésnek?

        A csontritkulásos törések típusos helyei a csípő, a gerinc, a medence és a csukló. A csontritkulás leggyakrabban a hát alsó és deréktáji szakaszait érinti.

        Hogyan előzhető meg az oszteoporózis?

        Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra, megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.
        Hogyan előzhető meg az oszteoporózis?>>

        A csigolyák jelentéktelen traumára (pl. tüsszentés, lehajolás, kisebb tárgy felemelése) is összeroppanhatnak, sőt, súlyos esetben akár magától a test súlyától is.

        Ha egyszer már történt ilyen törés, az ismételt előfordulás esélye nagyobb.

        Amennyiben pedig ez a folyamat többször is megismétlődik, a háton görbület keletkezik, és egy idő után a testmagasság csökkenésével is jár.

        A combnyaktörést leginkább esés okozza, de a tomport érő ütés kapcsán is bekövetkezhet.

        A csuklóízület is könnyen sérülhet egy esés kapcsán, ha a gyenge csuklóízületre támaszkodunk.

        A csontritkulás okai és rizikófaktorai

        Harmincöt éves korát követően szinte mindenki szervezete több csontot bont le, mint amennyit képez. A csontritkulás kockázata főleg attól függ, hogy mekkora csonttömegre tett addig szert az egyén és milyen gyorsan kezdi el a csonttömeget veszíteni. A csont ereje a csont alakjától, méretétől és sűrűségétől függ.
        A csontsűrűséget egyrészt a csont ásványi anyag tartalma (főleg kalcium és foszfát), másrészt szerves anyag tartalma (pl. kollagén-rostok) határozza meg. A csontritkulás nem befolyásolja a csontok alakját és méretét, a csontsűrűség viszont fokozatosan csökken az ásványi anyagok és a szerves alkotórészek arányos megkevesbedése miatt. Jelenleg is kutatás tárgya, hogy mi okozza ezt a változást, de a folyamat nagy valószínűséggel a csontkeletkezés zavarával kapcsolatos.
        A csontritkulás kockázata nagymértékben függ attól, hogy 35 éves korig mekkora csonttömegre tett szert az egyén és milyen gyorsan kezdi el a csonttömeget veszíteni a későbbiekben. Minél nagyobb volt a maximális csonttömeg, annál kevésbé valószínű, hogy az időskori csontvesztés eljut az oszteoporózis stádiumába. Az egészséges csontképzéshez elegendő D-vitaminra és kalciumra van szükség a táplálékban.
        A D-vitamin elengedhetetlen a kalcium bélből való felszívásához, maga a kalcium pedig azon túl, hogy a csont alkotórésze, serkenti a csontképzést. A D-vitamin és a kalcium elégtelen bevitele növeli az oszteoporózis kockázatát.
        Bővebben a csontritkulásról>>

        Milyen kivizsgálásra számíthat?

        Napjainkban már lehetőség van a csontritkulás szűrésére is az ún. csontdenzitométer segítségével.

        Kiket fenyeget a csontritkulás?

        A csontképzés-csontbontás egyensúlyának felbomlása már a 35-40 éveseknél elkezdődik, folyamata a változó korú nők körében gyorsul fel a női nemi hormon, az ösztrogén termelésének leállása miatt. A csontvesztés ütemét helyes táplálkozással, rendszeres testmozgással le lehet lassítani, s kerülni kell a "kalciumrabló" dohányzást, a kávé és a szeszes italok fogyasztását.
        Kiket fenyeget a csontritkulás? >>

        A vizsgálat során a beteget egy speciális asztalra fektetik, majd egy különleges fej végigpásztázza a problémás területet, a gerinc és a combnyak területét. Az eredmények kiértékelése számítógéppel történik.

        Ha a vizsgálat csontritkulást igazol, meg kell kezdeni a további kezelés megszervezését.

        A csontsűrűséget a menopauza körül érdemes minden nőnek ellenőriztetni, ám a fokozott kockázattal rendelkezők között (korai menopauza, időskor, gyulladásos bélbetegségek szteroid kúra esetén) érdemes korábban, és éves rendszerességgel elvégeztetni a szűrővizsgálatot.

        A vizsgálat nem alkalmas arra, hogy megmondják, mi okozta a csontritkulást – a nem öregedéssel, illetve menopauzával összefüggő esetekben további laborvizsgálatok válhatnak szükségessé.

        (WEBBeteg)

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      •  
      • Cikkajánló

        Ételallergia

        A táplálékallergia csecsemő- és gyermekkorban ma már nem számít ritka betegségnek.

        Citológiai mintavétel

        Szűrővizsgálat céljából vagy a daganatok diagnosztizálásának részeként alkalmazzák.

        Kevesebb alkohol, erősebb csontok

        Az elmúlt néhány évben fény derült arra, hogy a nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztó emberekben csökken a csontok sűrűsége és...

        Csontritkulásos betegek gyógytornája

        A csontritkulás kezelésének egyik alappillére a testmozgás. A megfelelő típusú torna ugyanis elősegíti a csontok, a vázizmok...

        Változókori fogamzásgátlás

        A női petefészek aktivitása a 40-es évek vége felé fokozatosan csökkenni kezd. Milyen fogamzásgátlási módszerek javallottak klimax...

        K2-vitamin hatása a csontritkulás kezelésében

        Csontrendszerünk épségének megőrzésében számos biológiai anyag, köztük hormonok, ásványi anyagok vesznek részt. Mindezen bonyolult...

        Menopauza: alternatív kezelési módok

        Számos alternatív kezelési módot ismernek a menopauza tüneteinek enyhítésére, ezek közül néhány hatását már tudományosan is...

        Égési sebre tojás vagy tejföl? Soha!

        Egy vietnami tapasztalatokra hivatkozó körlevél szerint mit sem tehetünk jobbat, ha megégetjük magunkat, mintsem bedugjuk az érintett...

        Influenza: még nem késő beadatni az oltást

        A héten az ország legnagyobb részén tovább emelkedett az influenzások száma, leginkább az észak-magyarországi régióban. Az orvosok...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • PharmaPlaza - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei

        Igazi segítség a TervezettBaba oldalon. Most ajándék kupon jár előfizetésedhez.

        Mit tegyünk a kellemetlen tünetek elkerülése érdekében?

      • Orvos válaszol
      • Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Szavazás

        Korábbi szavazások