Cikkajánló
Ismerje fel az időskori vérszegénységet
Az idő sajnos nyomot hagy az emberen: nemcsak a ráncok jelennek meg, hanem a szervezet minden része használódik, kopik. Nincs ez másként a...
Törvényszerű, hogy romlik a látásunk az életkor előrehaladtával?
Az évek múlásával mindenki megtapasztalja, hogy a látása már nem a régi, nem olyan éles, mint korábban. Ez teljesen természetes, hiszen az...
Időskori izomgyengeség, izomtömegvesztés (szarkopénia)
A kor előrehaladtával jelentkező mozgásszervi problémák között nem csupán a csontritkulással, hanem az izomerő és az izomtömeg...
A hőség veszélyei és egészségünk védelme
A nagy hőség extrém megterhelést jelent az emberi szervezet számára, amelynek ilyenkor folyamatosan arra kell törekednie, hogy...