Szedhetek e kreatint policisztás vesebetegségben?

Policisztás vesebetegségem van. Nem a legvészesebb fajta, a legnagyobb cisztám kb 2,5cm. A kérdésem az lenne, hogy e betegség mellett lehet e szedni (izomépítés céljából) kreatint? Ha igen, mennyi a napi biztonságos adag?

Dr. Dunás-Varga Veronika válasza Kreatin témában

Kedves Kérdező, Rendszeres súlyzós edzés, progresszív terhelés és testtömeg kilogrammonként 2-2,5 gram fehérje bevitel mellett várható az izomtömeg növekedése. Nem feltétlen szükséges kezdetben kreatin bevitele, ha eddig nem edzett, étkezett tudatosan. Későbbiekben nefrológussal egyeztessen.