• Hátfájás terhesen

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor úr! Jelenleg 30 hetes terhes vagyok és már legalább egy hete azt tapasztalom, hogy reggelre nagyon megfájdul a hátam a fekvéstől. Éjszaka az oldalamon (bal és jobb, felváltva) alszom, és a növekvő hasamat is kitámasztom. Néha szoptatós párnával is alszom, de így is megfájdul a bordám és a hátam felső része reggelre. Emiatt a kora reggeli órákban már aludni sem tudok normálisan, és az átfordulás is kellemetlen. Mit tehetnék, hogy ne fájduljon meg a hátam a fekvéstől. Előre is köszönöm válaszát!

        Dr. Pétervári László válasza a terhesség témában

        Terhesség alatt a várandósok között gyakori problémának számít a hátfájás, mely esetenként csak a terhesség vége felé jelentkezik, míg máskor már szinte a terhesség kezdetétől fennáll. A terhesség alatt jelentkező hátfájásnak sokféle oka lehet, de összességében azt mondhatjuk, hogy többnyire a hátizmok egyenlőtlen terhelésére, feszülésére vezethető vissza. A terhesség félideje körül a méh és a benne fejlődő magzat már elég nagyra növekszik ahhoz, hogy megváltoztassa a test súlypontját. Ennek kiegyenlítésére a nők jelentős része kissé hátrafelé dönti felsőtestét. Ezzel viszont fokozott munkára készteti a hátizmokat, melyre a kifáradt hátizmok fájdalommal reagálnak.Ezen kívül a hasizmok gyengesége is megnyilvánulhat hátfájásban. A hasizmok normális körülmények között részt vesznek a gerinc megtartásában. Terhességben azonban a has térfogatváltozása következtében a hasizmok megnyúlnak és meggyengülnek, kevésbé képesek a gerincet megtámasztani, ami ugyancsak hátfájáshoz vezet. (A hasizmok gyengeségével magyarázható egyébként az is, hogy testedzés kapcsán a hasizmok könnyebben sérülnek terhességben.)A terhességben jelentkező hátfájás harmadik fontos oka a hormonszintek változása. A szülés előkészítéseként a szervezet ilyenkor olyan hormonokat termel, melyek hatására a medence nagy, teherviselő ízületeinek szalagjai ellazulnak. Ennek eredményeként az ízületek rugalmasabbakká, lazábbakká válnak, a túlzott lazaság végeredménye azonban megint csak a hátfájás. A terhességben jelentkező hátfájás megelőzésére:Először is szánjunk egy kis időt annak megfigyelésére, hogy ülünk, állunk és járunk. Íme néhány tipp a hátfájás elkerülésére vagy legalábbis enyhítésére:Viseljünk kényelmesen lapos sarkú cipőt, de kerüljük a sarok nélküli vagy túlságosan lapos sarkú lábbeliket is. Válasszunk olyan modellt, mely kellő alátámasztást nyújt a lábboltozatnak.Kérjünk segítséget, ha nehezebb tárgyat kell megemelnünk. Amennyiben mégis magunk kényszerülünk emelni, akkor azt ne előrehajolva tegyük. Hajlítsuk be a térdünket és úgy ereszkedjünk le, miközben hátunkat mindvégig tartsuk egyenesen.Hosszabb álldogálás közben egyik lábunkat helyezzük fel egy székre vagy zsámolyra.Ha az ágyunk túlságosan puha, süppedős, akkor tegyünk egy merevebb alátámasztást a matrac alá.Olyan széken üljünk, mely kellő támasztékot biztosít a hátnak. Szükség esetén tegyünk a hátunk mögé egy kispárnát a hát alsó részének és a deréknak a megtámasztására. Próbáljunk oldalfekvő helyzetben aludni úgy, hogy egy párnát helyezünk a két lábunk közé. Enyhíthető a hátfájást terhességben:Azonnal segítségként jól jöhet a melegítés vagy hűtés, esetleg egy kis jóleső masszázs, de a legjobb, ha megfelelő tornagyakorlatokkal erősítjük a hátizmokat. Ezek nagy előnye, hogy nemcsak a hátfájástól szabadulhatunk meg a segítségükkel, hanem előkészítjük az izomzatot a szülésre is. Nagyon jót tesz a hátfájás szempontjából, ha a kilenc hónap alatt mindvégig igyekszünk aktívak maradni. Terhesség alatt is biztonsággal választhatjuk a vízi tornát és a sétát. A terhesség alatt jelentkező hátfájással akkor kell orvos segítségét kérni, ha a fájdalom erős vagy fokozódik, illetve ha 2 hétnél hosszabb ideig tartósan fennáll. Ilyen esetekben nem szabad öngyógyítással vagy házi praktikákkal próbálkozni, a hátfájás ugyanis olyan súlyos problémák egyik jele is lehet, mint amilyen például a fenyegető koraszülés. Orvoshoz kell fordulni akkor is, ha a hátfájással egy időben egyéb tünetek is jelentkeznek, például láz, vizelés közben fellépő csípő, égő érzés vagy hüvelyi vérzés vagy váladékozás.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2018. december 03., 17:18; Megválaszolva: 2018. december 03., 21:17

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Dr.Úr! 30 hetes terhes kismama vagyok. 1 hónapja a magzat máján valami fehér foltot fedeztek fel,ami árnyékot ad. Az lenne a kérdésem,hogy ez mitől lehet? Nagyon aggódom. Az észrevételt nem írták le sehol,csak annyit mondtak,ha...
        Jó napot kívánok! Jelenleg 22hetes vagyok. Azt szeretném kérdezni, hogy tegnap UH-n nagyon megijesztettek. A leleten az van írva, hogy zárt cervix hossz 22mm, a belső méhszáj felett 22mm tölcsérképződés látható. Ma voltunk vérvételen,...
        Tisztelt Doktor Úr! A kombinált Down-szindróma kockázatbecslés során a következő értékeket születtek: NT:1,9 mm, orrcsont látható, Ductus venosus Flow pl. 1,17 (emiatt magzati szív uh. javasolt) . Jelenleg 30 éves vagyok, a mintavétel pedig...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 36 hetes kismama vagyok. Most kaptam meg a 3. trimeszteres vérkép eredményét. 2 érték esétében találtak eltérést. Alkalikus foszfatáz:143, ref. tartomány: 35-104 Fibrinogén:7,04, ref. tartomány: 2,76-4,71 Kell...
        Tisztelt Doktor Úr! Azt szeretném kérdezni, hogy jól tudom-e, hogy a terhesség ideje és az embrió, később magzat éltkora két külön dolog? A terhesség idejét az utolsó menstruáció első napjától számolják, az embrió életkorát pedig a...
        Tisztelt Doktornő/ Doktorúr! Várandóságom korai szakaszában vagyok utolsó menstruáció első napja óta 6 hét 2 nap telt el. Orvosnál még nem voltam szerdán megyek,nehéz volt időpontot kapni. De én úgy gondoltam csináltatok egy verkepet...
        Tisztel cím. 07.02.-án voltam orvosnál aki megállapította hogy 6 hetes kismama vagyok. Ez otthon igen nagy nézeteltérés okozott. Mivel kb 05.23. 05.24.-én volt az utolsó menstruációm első napja sajnos nem jegyeztem fel. A párommal 06.01.-...
        Tiszter Doktorúr/nő! Ma vagyok naptár szerint 5hetes+5 napos terhes, a teszt már 11napja lett először pozitiv. Ma voltam UH vizsgálaton ahol csak a 9.1x8.5mm nagyságú szabályos petezsákot látták embrió és szikhólyag nélkül. 2 hét múlva...
        Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 32.hetes kismama vagyok. Eddig 4 alkalommal voltam vérvételen ellenanyag szűrés miatt. Az első 3 alkalommal ugyanaz az eredmény jött ki. Vércsoport: 0 Rh(D) pozitív, egyéb vörösvérsejt antigének: C+E-c+e+K- Eddig...
        Kedves Doktor Ur! Egy olyan fontos kerdessel fordulok Onhoz,hogy nem tudtam,hogy terhes vagyok,illetve meg csak a fogantatasnal ,beagyazodasnal tartottam amikor beszedtem huvely gombara fluconazole tablettat (150mg) heti 1-t ketszer.(Azaz 2 hetben 2db-ot)...