Az A-vitamin napi maximum bevitele várandósság alatt

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Kérem legyen segítségemre! 19 hetes kismama vagyok. A Gravida terhesvitamint szedem, mivel ezt találtuk a férjemmel a legösszetettebbnek. Szerencsére a rosszullétek eddig elkerültek és igyekszem változatos étrendet folytatni, azonban aggódom, hogy az A vitamin szintje nem haladhatja-e meg a napi szükséges bevitelt (5500 NE) , ami magában a Gravidában (2000 NE) is megtalálható, valamint emellett minden nap fogyasztok sajtot (kb. 5-8 dkg) , 25 g vajat, 1 paprikát v. 1 paradicsomot, 1 natúr vagy ízesített joghurtot, 1 almát, 2 narancsot, 5 szem diót, 2 dl (laktózmentes) tejet és egy-két naponta 1 banánt. Tudom, hogy ha a fentiekből nem fogyasztok egyoldalúan sokat, akkor elvileg nem túladagolható az A vitamin, de sehol nem találtam pontos leírást arra vonatkozóan, hogy mi számít egyoldalúan soknak! Kérdésem így legfőképp arra irányulna, hogy a Gravida mellett a fenti élelmiszerek megírt napi mennyiségével véletlenül sem haladhatom-e meg a napi ajánlott maximum 5500 NE bevitelt? Válaszát előre is nagyon köszönöm! Üdvözlettel: Erzsébet

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szalóczy Péter válasza A-vitamin témában

Kedves Kérdező! Örvendetesen egészséges és terhességhez tökéletes étrendet írt le. Nyugodtan folytassa tovább. Ettől nem lehet A hipervitaminózist kapni. Messze van az egyoldlúan sok étrendi fogalmától. Jó babázást!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2014. március 04., 12:03; Megválaszolva: 2014. március 12., 16:28
Kérdések és válaszok: Terhesség, gyermekágy
Coldastop orrolaj terhesen
26 éves Sjögren szindrómás nő vagyok, évek óta küzdök tartós orrszárazsággal. A Coldastop orrolajat használom évek óta ez nagyon sokat segít...
Leletelemzés
Tisztelt Dr. Úr! Kérdésem az lenne: babát várok, 3 mm-es petezsákot láttak, de nem tudták, hogy méhen kívül vagy belül van-e. A leletemen az áll...
Ellenanyag pozitív
Tisztelt Doktor Úr! Harmadik gyermekemet várom, első kettő császármetszéssel jött a világra. A 31. hetet kezdtem el jelenleg. A 26. héten végzett...
Belső méhszájon tölcsérjel
Tisztelt Cím! Az alábbi kérdésben szeretnék segítséget kérni, hogy mit is jelent pontosan. Cervix 20 mm, 5mm-es tölcsérjel a belső...
Terhesség bekövetkezhet e
Tiszteletem Doktor Úr/Nő! Azon okból írok Önnek, hogy mihamarabb választ kapja kérdésemre. A barátnőmmel szeretkeztünk és néhány...