Az A-vitamin napi maximum bevitele várandósság alatt

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Kérem legyen segítségemre! 19 hetes kismama vagyok. A Gravida terhesvitamint szedem, mivel ezt találtuk a férjemmel a legösszetettebbnek. Szerencsére a rosszullétek eddig elkerültek és igyekszem változatos étrendet folytatni, azonban aggódom, hogy az A vitamin szintje nem haladhatja-e meg a napi szükséges bevitelt (5500 NE) , ami magában a Gravidában (2000 NE) is megtalálható, valamint emellett minden nap fogyasztok sajtot (kb. 5-8 dkg) , 25 g vajat, 1 paprikát v. 1 paradicsomot, 1 natúr vagy ízesített joghurtot, 1 almát, 2 narancsot, 5 szem diót, 2 dl (laktózmentes) tejet és egy-két naponta 1 banánt. Tudom, hogy ha a fentiekből nem fogyasztok egyoldalúan sokat, akkor elvileg nem túladagolható az A vitamin, de sehol nem találtam pontos leírást arra vonatkozóan, hogy mi számít egyoldalúan soknak! Kérdésem így legfőképp arra irányulna, hogy a Gravida mellett a fenti élelmiszerek megírt napi mennyiségével véletlenül sem haladhatom-e meg a napi ajánlott maximum 5500 NE bevitelt? Válaszát előre is nagyon köszönöm! Üdvözlettel: Erzsébet

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szalóczy Péter válasza A-vitamin témában

Kedves Kérdező! Örvendetesen egészséges és terhességhez tökéletes étrendet írt le. Nyugodtan folytassa tovább. Ettől nem lehet A hipervitaminózist kapni. Messze van az egyoldlúan sok étrendi fogalmától. Jó babázást!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2014. március 04., 12:03; Megválaszolva: 2014. március 12., 16:28
Kérdések és válaszok: Terhesség, gyermekágy
Terhesség alatti gyógyszerszedés
Tisztelt Doktor Úr! Február 26.-án jött meg a menstruációm. Március 3.,10., 17.,én Flucohexal gyógyszert szedtem (1 szemet minden nap) gombás...
Lehet a baba beteg?
Férjemmel azt gondoltuk , csak lombik babánk lehet, mivel a fiúnk is így született . De most terhes lettem , a férjem meg méreg reumás. Ezért több...
Toxoplazmózis
Tisztelt Doktornő! 26 hetes kismama vagyok,érintkeztem rendszeresen háziállatokkal,cicákkal,de sosem volt macskám. Azzal a buta kérdéssel fordulok...
Eseményutáni tabletta
Tisztelt Doktornő! Párommal Március 19-én voltunk együtt! Aktus után mikor kivette éreztem, hogy valami folyik végig ott lent, kívülről! Óvszert...
Duphaston abbahagyása
Tisztelt Doktor Úr! Duphastont szedek 2x1 adagban a terhességem eleje óta. Különösebb oka nem volt a gyógyszer szedésének (esetleg a rendszertelen...