Hangos zajokra pánikroham?
Üdvözletem! A problémám az lenne, hogy hangos zajokra, petárdára, tűzíjátékra nagyon intenzív pánikrohamot kapok. (Remegés, félelem). Fiatal vagyok, így még kikerülni sem tudom az ilyen dolgokat. Létezik ilyen problémára orvoslás vagy valamilyen gyógymód?
Dr. Pálvölgyi Rita válasza zajra fellépő szorongás témában
Tisztelt Kérdező, Biztosan van előzmény az életében, amire épülően kialakult ez a reflex. Egyik lehetőség, hogy megpróbálja a régi, - gyermekkori - félelmek feldolgozásával leküzdeni ezt az aktuális reakciót. Emellett meg lehet próbálkozni relaxációs technikával, - pl. autogén tréninggel - is, ami az alap feszültségszintet befolyásolj kedvezően. Üdvözlettel.
Cikkek a témában
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
Megválaszolva: 2015. március 13.