Megszűntethető-e valahogy az elpirulás?

Nagyon hamar elvörösödök a legapróbb kínos vagy kellemetlen szituációkor, ha kényelmetlenül érzem magam, de van hogy teljesen indokolatlanul is. A probléma az, hogy ilyenkor nagyon ég az arcom szinte lángol, van, hogy izzadok és remegek is. Attól tartok, hogy ennek a problémának a kellemetlenségén kívül egyéb kockázata is van (pl. túlzott vérnyomás emelkedés, agyvérzés stb.). Kérdésem az lenne tehát, hogy az intenzív elvörösödés okozhat-e bármi maradandó károsodást, betegséget illetve hogy milyen módszerek vannak a megszüntetésére?

Legfrissebb cikkek a témában

WEBBeteg szakértő válasza a szorongás, elpirulás témában

A kipirulás egy teljesen élettani jelenség, az emberek arcában lévő erek érzelmi stressz hatására kitágulnak, és az arc elvörösödik. Ennek mértéke változó, de nincs olyan ember, akinél ez a folyamat ne játszódna le. Ennek semmilyen káros következménye nincs, emiatt egy percig sem kell aggódni. Általában észre sem lehet venni a kipirulást, vagy ha igen, akkor sem tulajdonítanak az emberek nagy jelentőséget neki. Többnyire csak azokat zavarja, akik erősebben pirulnak el, de kutatások azt mutatják, hogy a környezetükben élőket ez egyáltalán nem zavarja, sőt, mi több, észre sem veszik. A megoldás az, ha nem foglalkozik azzal, hogy kipirul-e az arca. Senki nem fogja emiatt elítélni vagy hátrányosan megkülönböztetni. Gondoljon mindig arra, hogy a mondandójára kíváncsiak, nem arra, hogy izgul-e vagy sem. Jó módszer a jelenség elfogadására, ha szándékosan keresi azokat a helyzeteket, amikor zavarba jön és elpirul. Észre fogja venni, hogy semmilyen kellemetlen dolog nem történik, a beszélgető partnerek nem reagálnak a jelenségre. Ez a tudat és a hasonló szituációk ismétlődése megtanítja majd arra, hogy nem kell az arcpírral foglalkozni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
WEBBeteg szerkesztőség
Kérdés: 2014. június 07., 18:24; Megválaszolva: 2014. június 07., 23:19
Kérdések és válaszok: Szorongás, pánikbetegség
Miként szokjak le a Frontinról?
Tisztelt Dr nő! 15 évvel ezelőtt lányom 2éves volt azzal a panasszal fordultam orvoshoz, hogy úgy érztem össze vissza kalapál a szívem. Kiderült ez...
Daganat vagy más gond lehet?
Üdvözlöm doktornő! Az utóbbi hetekben,napokban szinte állandóan kicsit szédülök és napközben hol a fejem egyik részén hol a másik részén...
Alacsony pulzus
Üdvözlöm! Voltam kardiológiai kivizsgáláson, meg még egyéb máson is. Helyeztek fel Holter ekg-t is. Az orvos azt mondta, hogy nincs semmi baj, van...
Utazás közbeni rosszullét
Tisztelt Doktor Úr, Doktornő, Olyan tüneteim vannak, hogy főleg utazás közben elkap a rosszullét, hányingerem lesz, a torkomban és a gyomromban...
Nyugtató gyógyszer hatása
Tisztelt DoktornőDoktor Úr! Sajnos mindig is "aggódós" típus voltam, így szerintem az átlagnál érzékenyebb vagyok a stresszre, illetve nagyon...