Kórós aluszékonyságban szenvedek?
Párom szerint betegesen könnyen elalszok, akárhol kényelembe helyezem magam az esti órákban (elég ha elnyújtózok) és rögtön abban a pillanatban elalszok. Általában 7-8 órát alszom. Súlyosabb szokott lenni ha edzek is. Párkapcsolati viták is akadnak ebből adódóan. Bárhogy szeretnék fent maradni csak nagyon nehezen megy vagy teljesen sikertelen. A kérdésem az lenne, hogy ez már a kórósság határát súrolja vagy télleg betegségnek számít, hogy ilyen könnyen és gyorsan elalszok? Válaszát előre is köszönöm.
Dr. Veress Dóra válasza aluszékonyság témában
Kedves Kérdező! Ha csak 7-8 órát aszik, és csak este alszik el, napközben, munkaidőben, iskolában, tömeggözlekedési eszközön, hétköznapi élethelyzetekben nem, akkor nem tekinthető kórosnak. Valószínűleg Ön fáradt, vagy ilyen a bioritmusa, nem nagyon lehet ezzel mit csinálni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
