Rémálmok
Tisztelt Doktor/nő/!
Az lenne a kérdésem, hogy a 21 éves fiamnak minden éjjel rémálmai vannak, mivel hajnalban álmában jajgat és kiabál. Azt, hogy mit nem lehet érteni. Reggel nem emlékszik semmire sem. Nagyon stresszes munkakörben dolgozik. Az lenne a kérdésem, hogy ilyenkor ébresszem fel és akkor talán megtudjuk, hogy mi a rémálma, vagy akkor sem fog rá emlékezni. Kérem adjon tanácsot, hogyan lehetne kideriteni és elmulasztani ezt a minden éjjel ujból visszatérő álmot.
Üdvözlettel.
WEBBeteg Szakértő válasza rémálom témában
Kedves Levélíró! Létezik egy ún. "pavor nocturnus" alvászavar, amikor kiabálás, sikítás közepette az alvó személy felriad, de nem lehet vele kapcsolatot teremteni, nem ébreszthető, másnap nem emlékszik semmire. Okozhatja aktuális stresszhelyzet, esetleg örökölhető is. Alvásvizsgálattal megerősíthető a diagnózis. Az aktuális szorongást kellene valahogy csökkenteni, illetve az alvás előtti időszakot kellene kellemessé tenni, kerülni a délutáni-esti időszakban a túlzott kifáradást. Ez utóbbiak következtében ugyanis az alvás azon szakasza nő meg, amikor ez a jelenség megjelenik. Mivel nehéz-stresszteli munkáról ír, ezért érdemes lenne pszichiátert is felkeresni.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
