Nehézlégzés, hátfájás mitől lehet?

Üdvözlöm! 20 éves fiatal férfi vagyok, és nehézlégzésem van egy éve, de csak nappal! Borderline személyiségzavarom van és pánikbeteg voltam! Tüdő eöntgen negatív, ráhallgatás semmi, légzéafunkció 102%, de úgy érzem, mintha nagy izom munka kellene a belégzéshez és nem is sikerülne annyi, ilyenkor görcsöl a hátam továbba fura a közérzetem! Phszichológus szerint a, derealizáció a mentális próblémából adódóan! Önnek esetleg valami tanácsa! Gyógyszerek 4x0, 5 xanax 1x10mg escitil

Dr. Pálvölgyi Rita válasza légzés témában

Tisztelt Kérdező, a nehézlégzés hátterében sokszor állnak lelki okok. A pánikbetegség része is lehet. Azt tanácsolnám, hogy sajátítson el relaxációs módszert / pl. autogén tréning, vagy kifejezetten a légzésre irányuló gyakorlatsorok/. Üdvözlettel.

Tőle szeretnék kérdezni