Feszítő fejfájás - mi lehet a gond?
Kedves Doktornő! Már évek óta érzek néha feszítő, szorító fejfájást, de korábban elsősorban csak a fejtetőn. 2, 5 éve voltam koponya MR-en, mindent rendben találtak. Mostanában ez a szorító, feszítő érzés azonban egy helyre lokalizálódik, a bal fülem mögé. Egy pillanatra nagyon beleszorít, aztán elmúlik. Van olyan nap, hogy többször jön elő, néha ez a szorítás a tarkótájékra is átterjed, merevebbnek érzem ilyenkor a nyakam is. Nagyon kellemetlen, és ráadásul meg is vagyok ilyenkor ijedve. Ön szerint mi lehet a gond? Válaszát előre is köszönöm!
Dr. Szappanos Zsuzsanna válasza tensiós fejfájás témában
Kedves Kérdező! Az Ön által leírt, évek óta a fejtetőn jelentkező, feszítő, szorító fejfájás egészen pontosan megfelel az úgynevezett tensiós tipusú fejfájásnak, mely a fejfájások típusát, előfordulását tekintve az egyik leggyakoribbnak mondható. A háttérben szervi eltérés nincs, a stressz, bármilyen konfliktus, tartós feszültség miatt megterhelt idegrendszerű, nagyobb számban nők betegsége. A mostanában jelentkező fül mögötti és tarkótáji feszülések ugyanebbe a csoportba tartoznak. Nem kell megijedni, de ideje, hogy gondolkozzon, milyen módon tudna enyhíteni a belső feszültségén, és izmait, hogyan tudná ellazítani. Rendszeres mozgás, nyaktorna, helyi masszázs kezelések csodát tudnak tenni, de mindenkinek egyénileg kell megtalálni a megfelelő gyógymódot, mely gyakran életmódváltoztatást is jelent. Kerülje a túlzott mértékű fájdalomcsillapító szedést, mert tovább ronthatja meglévő panaszait. MInden jót kívánok. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
