Lábfájás
Jó napot tisztelt Doktor Nő/Úr. Egy kérdésem lenne, már két hete, hogy nyilaló fájdalmat érzek a bal lábamban, ez a fájdalom időszakosan szokott előjönni, mostanában elég gyakran naponta. Például ha többet ülök fél óránál széken vagy ágyon, nagyon elkezd fájni, annyira, hogy fel kell álljak és kicsit sétáljak. Mostanábban több időt tanulok ezért is zavaró ha nem tudok ülni és például ha hason fekszek úgy azonnal megszünik a fájdalom. Amikor hajlitom be a lábamat és hátul ahogy kezdem masszirozni ott fáj ahol az inak huzódnak. Nem tudom mi lehet a probléma? Vagy mivel lehetne ezt a dolgot kikezelni? Segítségét előre is köszönöm. Tisztelettel János.
Dr. Puskás Réka válasza alsó végtag témában
Kedves Kérdező! Ilyen panasz eredhet a gerincből, vagy a gerinc közeli izmokból, medencéből, de még onnan is ahol a fájdalmat érzi. Először próbáljon a tanulás közben gyakran testhelyzetet változtatni, ne görnyedve üljön tanulás közben. Támassza meg a, derekát is, üljön egyenesen! Kezdjen el napi rendszerességgel mozogni, tornázzon és óvatosan nyújtsa a panaszos izomzatot. Ha mégis fájna, feküdjön hasra. Amennyiben ettől nem múlik el, orvosi vizsgálatra, esetleg gyógytornászra lesz szüksége. Látatlanban nem lehet megmondani, hogy mi baja van. Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
