Gastrocnemius izom meghúzódása
Jó napot kívánok! Hirtelen mozdulat következtében meghúzódott közvetlenül a térdem alatt található gastrocnemius izom (vádli teteje) . Pihentettem, a húzódás csökkent, fokozatosan térek vissza a sporthoz, és nem súlyosbodik az állapota. Térdfeszítésre/combizomfeszítésre nem fáj. Viszont én futballcsapatban játszom, a szezon hamarosan kezdetét veszi, és tökéletesen fel kell épülnöm! Mi a teendő? Kérem segítsenek! Viszlát!
Legfrissebb cikkek a témában |
Dr. Bogdán Aurél válasza mozgásszervi panaszok témában
Az ilyen jellegű sérüléssel célszerű 2-3 hetet pihenni, jegelni, borogatni és valamilyen nem- szteroid gyulladáscsökkentő kenőccsel kenegetni. 3 hét után fokozatos terhelés kerékpározás, úszás javasolt. A focit 4-5 héttel a sérülés után javasolt folytatni.
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Bogdán Aurél
traumatológus, ortopédus
Kérdés: 2012. július 25., 11:43; Megválaszolva: 2012. július 27., 14:26
