Vashiány, fogyókúra
Tisztelt Doktornő! Áprilisban, derült ki, hogy vashiányom van, a vas értéke 4, 2 majd Ferrlecit kúra után 5, 4-re emelkedett. Most még kb. 3 hónapig Neo-Ferrofolgammát kell szednem, napi 2×1-et, utána kontroll vérvétel lesz. Kérdésem az, szeretnék néhány kilót leadni, tanácsos-e ilyenkor kb. 1000-1200 kalóriás diétát folytatni, vagy előbb várjam meg a vas értékének rendeződését? A vas mellé multivitamint is szedek, egyéb betegségem nincs. Köszönettel: Éva
Dr. Ujj Zsófia Ágnes válasza vashiány és diéta témában
Kedves Éva+ A vashiány csak tünet, az ismert mi van a hátterében? Ha nem ki kell vizsgálni! Bár nem kell, hogy a kettő befolyásolja egymást, de lehet egyszerűbb a vasraktárak töltődéséig (legalább fél év) várni, mert vasban gazdag ételek mellett szerintem nehéz még diétát is tartani. Ha teheti inkább sportoljon, az nem árt soha.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
