-
-
-
Fogyás
Legfrissebb cikkek a témábanÜdv! Kérdésem a következő lenne: 15 és fél éves vagyok, 157cm és 86kg. Szeretnéi fogyni, az iskolaorvos is tanácsolta. Hogyan s miként kezdjek bele?
Dr. Balogh Andrea válasza a túlsúly témában
Kedves Kérdező! Elsőként azt tanácsolom a cukros üdítőket iktasd ki, ha lehet csak vizet igyál, teát, üdítőt max.1 pohárral reggel. Már ez is sokat jelent. Utána érdemes a megett ennivaló mennyiségét kicsit csőkkenteni. Figyeld magad étkezés közben. Amikor már érzed, hogy feszül a gyomrod hagyd abba az evést, később már ráérzel és a feszülő érzet jelentkezése előtt abba tudod hagyni. Egyél több nyers zöldséget, magvakat. A zöldség segíti az emésztést és a magas ásványi anyag tartalma miatt csökkenti a szénhidrát, édesség iránti vágyat, a magvak szint úgy. Naponta 1, 5-2 liter vizet igyál meg. És persze valamilyen mozgást vezess be az életedbe. Tisztelettel: Dr. Balogh Andrea gyermekorvos
Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.Dr. Balogh Andrea
gyermekgyógyász Itt kérdezhet További orvosok
Kérdés: 2016. november 25., 11:38; Megválaszolva: 2016. november 30., 18:57
-
Kérdések és válaszok a témakörben:Kedves Doktornő! Nemrég írtam önnek a kisfiamról, aki 3,5 éves, és nystagmussal született. Köszönöm akkori megnyugtató válaszát. Szemdörzsölés, és semmi egyéb panasza, ami miatt aggódtam most nincs, viszont észrevettem, hogy reggel...Jó napot kívánok! A kisfiam tenyerén néhány napja kis hólyagok jöttek ki, nem zavarta, nem fájt és nem viszketett, de mára már kisebesedet és viszketni is elkezdett. Tanácsot szeretnék kérni hogy mitől lehet és mi a teendő ebben a...Üdv!Kisfiam májusban lesz 4 éves. Egy-két hónapja minden elalvás után kb fél-1 órával olyan szinten kiizzad a kis feje, hogy szabályosan csavarni lehetne a hajából a vizet, a párna is nagyon vizes lesz. A teste többi része viszont szinte...Tisztelt Webbeteg, Kisfiam 14 hónapos, 7 hónapos koráig kapott anyatejet. Azóta tápszert, 2 éves korától tejitalt kap. Hetek óta száraz piros foltok vannak a testén, először csak azt hittem bőrszárazság, így elkezdtem kenni bepanthen...Tisztelt Doktornô/ Doktor Úr! Kisfiam a héten lesz fél éves. 3 hónapja küzdünk a tejfehérje allergia okozta véres széklettel. Anyatejes, tápszert nem kap. Voltunk hasi UH-n, vérvételen, volt széklettenyésztés is, nem volt eltérés. Eleinte...Kedves Doktor! Érdeklődni szeretnék a babám 5 hetes légzés figyelőnk pelenkára csatolható, miközben szopizik többször bejelzett. Én nem vettem észre, hogy nem vette volna a levegőt, a gyerekorvosnak jeleztem szerinte fals riasztás. Nem tudom...Tisztelt Doktornő! 11 éves fiam kb 4-5 hete kezdett szédülni, miután kigyógyult egy torokgyulladásból. Antibiotikumot nem szedett rá. Tünetei: szédülés, gyengeség, ájulás érzet. Fejfájás nincs. Étvágya jó.1 hete voltunk gyermek...Tisztelt Doktornő, Fiam májusban lesz 3,5 éves. 2 hete panaszkodott, hogy jobb kezén a könyökhajlatnál fáj neki. Egy hete a bal lábán a terdhajlat fáj neki. Általános közérzete nagyon rossz, fáradékony, étvágytalan, rengeteget sír,...Üdvözlöm! Kisfiam igen nehéz körülmények között született. Terhesség 26.hetében derült ki, hogy egy hatalmas terime van a nyakán. Túlzott magzatvíz a 30 héten burokrepedést okozott, majd két napi kórházi bentfekvést követően alacsony...Tisztelt Doktornő/Doktor Úr! 11 hónapos kisfiam fejlődésével kapcsolatban lenne néhány kérdésem.Időre született 9/10-es Apgarral.Fizikai fejlődése akkor és azóta is teljesen rendben van.Ehónapra megháromszorozta a súlyát,de minden más...
-
-
|
|
|