Hogyan tudnék leszokni a beöntésről, ha anélkül nagyon nehézkesen megy a székelés?
A problémám az lenne, hogy kb. 2012 szeptembere óta heti kb. 2-3-4 beöntés csinálok letekert zuhannyal. Akkor székrekedést oldottam meg vele, mostanra rászoktam. Bár van jó párszor, hogy sikerül magamtól székelni, de, amint nem jön 1-2 napig akkor rögtön ehhez folyamodok. Hogyan szokhatnék le erről?, Hogyan tehetném rendbe a bélflórámat? Megbízhatóak a probiotikumok? Illetve, lehetett tőle valami bajom? Nincs vérzés, se fájdalom, se egyéb.
Dr. Plósz János válasza beöntés témában
A hozzászokáson kívül egyéb eltérést nem okoznak a beöntések. A bélflóra rendbetételére a pre- és probiotikus készítmények alkalmasak, biztonságosan használhatók (főként a gyógyszertárban kaphatóak). A széklet rendezésére a bő folyadék- és rostfogyasztás, a rendszeres, intenzív testmozgás alkalmas.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
