Élesztőgomba okoz-e haspuffadást?
Dr. Plósz János 2012.11.19-ei írásában nem említette meg az élesztőgomba által okozott haspuffadást. A saját ezzel kapcsolatos panaszommal már két gasztroenterológust is felkerestem (hét, illetve négy éve), akik meghallgatás után IBS-nek diagnosztizálták a bajomat, s Espumisant, illetve Pro Gastro 825-öt javasoltak. Az előbbi semmit sem ért, az utóbbit három évig szedtem szinte naponta. Magam korábban hagymaevéssel kezeltem az ügyet. Egy éve olvastam, hogy élesztőgomba is okoz felfúvódást, s ha nem eszünk répacukrot, megszűnik ez a gondunk. Nekem nagyjából bevált a répacukormentes élet, a gyümölcscukrokat és a mézet megehetem következmények nélkül. Kenyérből a teljes kiőrlésűeket kell választanom, minél durvább, annál jobb, talán ezekben kevesebb az élesztő. Mégis -- nagyon ritkán, kb. három havonta -- valamiért bekövetkezik néhány puffadásos-böfögéses óra, szúrást érzek a köldököm alatt kb. 5 cm-rel, ilyenkor a Normaflore és a hagyma és a hasnyomkodás hoz enyhülést. A gázok 99%-ban felfelé távoznak. Kérdésem: valóban élesztőgomba okozza-e a bajomat (ezekből is léteznek-e különböző fajták, kisebb, illetve nagyobb mértékben gáztermelők?), valamint a Plósz dr. által javasoltakon kívül tudnak-e még mást is tanácsolni? Válaszukat előre is köszönöm.
Dr. Plósz János válasza élesztőgomba témában
A fokozott böfögés általában levegőnyelés eredménye (a gyomorban gáz nem képződik, ha nem iszunk szénsavasat). Véleményem szerint nem az élesztőgombák okoznak puffadást, hiszen néhány törzsük amúgy is a normál flóra része, hanem a túlzott kalóriabevitel és a túlfinomított (gyorsan felszívódó cukrokat tartalmazó étrend). Javaslom, egyen gyakran, egyszerre keveset, lassan, nyugodtan, kerülje a szénsavas italokat, mozogjon rendszeresen.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
