Fizikai túlerőltetés?

Tegnapi nap kerékpáros túrán letekertem majdnem 170km-t. A pulzusom igen magas volt, sok hegymenet volt a túrában. A tüneteim: étvágytalanság, hányinger, szapora pulzus és egy furcsa tünet, ami régebben is volt, mégpedig az, hogy az érzékelésem lelassult, a külső dolgokat másképp érzékelem, néha kívülről hallom magam és ha megfogom pl. a lábam akkor kevésbé érzem azt is tompán. 7 évig voltam magasvárnyomásos gyógyszeres kezelés kíséretében és akkor is volt egy ilyen tünetem, de sokkal súlyosabban. Én arra gyanakszom, hogy az agyi túlterheltség és kiavlatlanság (vizsgaidőszak 11 vizsgával) egybevág a fizikai kimerültséggel. Ön szerint mi okozhatja ezt? Mi lenne a megoldás? Voltam orvosnál ő pihenést javasolt és magnéziumkúrát.

Dr. Veress Dóra válasza érzékelés zavar témában

Kedves Kérdező! Ha egy szellemileg kimerült, kialvatlan ember leteker 170km-t, akkor nem meglepő, hogy ilyen tünetei vannak. Kerékpározás közben egyébként könnyen leeshet a vércukorszint, ami járhat hasonló érzékcsalódásokkal, erre érdemes odafigyelni, és vinni a túrákra müzliszeletet vagy édességet. Egyebekben én is az orvosával értek egyet, pihenjen, aludja ki magát, regenerálódjon.

Itt kérdezhet