Só-izzadás
Tisztelt Doktor! Közel 2 hónapja járok konditerembe, heti 3-4 alkalommal 1 órás időtartamra. Az edzések során mindig nagyon megizzadok, ezzel nincs is problémám, viszont az utóbbi napokban azt tapasztaltam, hogy a pólómon átütő izzadságfolt fehérré vált. Ugyanez történt a fehérneműmmel is. Kicsit olyan, mintha koszos lenne, de a nővérem megnyugtatott, hogy ez csak só és azt mondta, sót izzadtam ki. Édesanyám szerint ez nem egészséges dolog. Valóban nem az? Mivel tudnám elkerülni? Már több, mint két hónapja látogatom a konditermet, de még mindig nem mutatkozott jelentős eredmény a fogyásban. Összefügghet a kettő egymással? Számítok minél hamarabbi válaszára! Köszönettel!
WEBBeteg szakértő válasza izzadás témában
Kedves kérdező! Az izzadtság tartalmaz sót, ez elszinezheti a pólót. A kondizás mellett megfelelő étrend tartása is fontos ahhoz, hogy fogyjon. Tudni kell viszont, hogy az izom jóval nehezebb a zsírnál, így átalakulhat úgy az izom-zsír arány a testén, hogy kilókban nem mér fogyást, mégis karcsúbb, egészségesebb lesz.Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
