El tudom kerülni a cukorbetegséget?

Tisztelt Doktornő! A legutóbbi vérképem szerinti adataim: vércukor: 6, 30 (ref.tartomány: 4, 10-5, 90) ; HgbA1C: 6, 6 (4, 3-6, 1) ; HgbA1: 7, 9 (5, 1-7, 3) ; átl. Vércukorszint: 7, 59 mmol/l. Terheléses vizsgálat: éhgyomri vércukor: 6, 90 mmol/l, 120’ vércukor (terhelés): 10, 90 mmol/l. A háziorvos szerint a cukorbetegség határán vagyok. Azóta igyekszem a szénhidráttartalmú ételeket kerülni, több zöldséget, gyümölcsöt eszem. Kávét, teát már évek óta cukor nélkül iszom. Vettem vércukormérőt, hetenként 2-szer mérem étkezések előtt/után a vércukrom, tehát napi 3 alkalommal. Az eredmények: 4, 7-től 7, 8-ig, egyszer-egyszer 7, 8; 9, 2; 11. Kérdésem, el tudom-e kerülni a cukorbetegséget, illetve rosszak-e a fenti eredmények.? Szükséges-e inzulinrezisztencia vizsgálatot csináltatnom? Köszönöm a válaszát

Dr. Brasnyó Pál válasza szénhidrát háztartás zavara témában

Tisztelt Kérdező! A cukorterheléses vizsgálatvalóban egy cukorbetegséget megelőző állapotot mutat. A cukorbetegség kialakulását életmódbeli (testmozgás, étrend stb) változtatásokkal lehet megelőzni. Ezt a pontos kórtörténet, alapbetegségek, szedett gyógyszerek ismeretében kezelőorvosával, dietetikussal tudja megbeszélni. A megfelelő vércukormérés az étkezés előtt és után 1, 5 órával történő mérés. Ezt lehetőség szerint a főétkezésekkor illetve lefekvéskor kell megtenni. Az adatokat naplóban kell rögzíteni. Az eredmények szintén a megfelelő étrend/életmód kialakításában, ellenőrzésében segítenek. Az inzulinrezisztencia vizsgálat nem hoz több eredményt, hiszen már ezen vizsgálat is kimutatta a szénhidrát anyagcsere zavart

Itt kérdezhet