A vízháztartás egyensúlya

A vízháztartás egyensúlya

A képek szerzői jogi védelem alatt állnak, felhasználásuk törvénysértő.

A vízháztartás egyensúlya

A felnőtt emberi szervezet 60%-a víz, amelyből már 1-2%-os veszteség olyan tüneteket okozhat, mint a fejfájás, a fáradtság vagy az állóképesség csökkenése. Előzze meg a kellemetlen tüneteket és igyon elég folyadékot napközben, valamint sportolás közben is.