Paradicsom, közönséges, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)73
Energiatartalom (kcal)17
Víztartalom (g)94,3
Fehérje (g)0,6
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,1
Szénhidrát összesen (g)3
Cukor összesen (g)2,5
Fruktóz (g)1,4
Glükóz (g)1,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,5
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)11
Króm (Cr) (ug)0,5
Réz (Cu) (mg)0,049
Fluorid (F) (ug)260
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,23
Magnézium (Mg) (mg)10
Mangán (Mn) (mg)0,088
Foszfor (P) (mg)21
Kálium (K) (mg)210
Szelén (Se) (ug)0,4
Nátrium (Na) (mg)4
Cink (Zn) (mg)0,12
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)204
A-vitamin (ug)34
Lutein (ug)18,5
Likopin (ug)613,125
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,03
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)15
C-vitamin (mg)14
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,26

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Körte, zöld héjú, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 66
Fehérje (g): 0,4
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 15,2
Karfiol, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,3
Mandarin vagy tangor, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 43
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 8,1
Sárgarépa, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 35
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 6,6
Ananász, ananászlében konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 56
Fehérje (g): 0,5
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 12

Új keresés