Ananász, ananászlében konzerválva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)236
Energiatartalom (kcal)56
Víztartalom (g)84,7
Fehérje (g)0,5
Zsír összesen (g)0,6
Telített zsírsav, összesen (g)0,16
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0,1
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0,22
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,8
Szénhidrát összesen (g)12
Cukor összesen (g)12
Fruktóz (g)4,2
Glükóz (g)4,1
Szacharóz (g)3,7
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Réz (Cu) (mg)0,06
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,4
Magnézium (Mg) (mg)11
Mangán (Mn) (mg)0,29
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)121
Szelén (Se) (ug)0,4
Nátrium (Na) (mg)5
Cink (Zn) (mg)0
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)6
A-vitamin (ug)1
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)5
C-vitamin (mg)6
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,01

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Zeller, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,2
Alma, jonathan, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 54
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 12,3
Alma, golden delicious, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 48
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,8
Cukorborsó, friss, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 47
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 5,9
Káposzta, fehér, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 2,8

Új keresés