Narancs, hámozott, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)175
Energiatartalom (kcal)42
Víztartalom (g)86,7
Fehérje (g)1
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)2,4
Szénhidrát összesen (g)8,2
Cukor összesen (g)8,2
Fruktóz (g)2,1
Glükóz (g)1,9
Szacharóz (g)4,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)23
Króm (Cr) (ug)2,2
Réz (Cu) (mg)0,036
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)12
Mangán (Mn) (mg)0,024
Foszfor (P) (mg)24
Kálium (K) (mg)190
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,07
Alfa-karotin (ug)8
Béta-karotin (ug)34
A-vitamin (ug)8
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,07
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,1
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,07
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)62
C-vitamin (mg)52
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,1
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,1

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Metélőhagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 29
Fehérje (g): 1,5
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 2,6
Ananász, szirupban konzerválva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 86
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,6
Szénhidrát (g): 19,8
Kukorica, frissen csutkán, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 13
Bébirépa, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 34
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 5,9
Vöröshagyma, nyersen
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 33
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 5,8

Új keresés