Uborka, ecetes

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)441
Energiatartalom (kcal)105
Víztartalom (g)73,4
Fehérje (g)0,4
Zsír összesen (g)0,3
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,9
Szénhidrát összesen (g)24,4
Cukor összesen (g)23,6
Fruktóz (g)10
Glükóz (g)10,1
Szacharóz (g)3,5
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,8
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)22
Réz (Cu) (mg)0,23
Fluorid (F) (ug)67
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0,5
Magnézium (Mg) (mg)8
Mangán (Mn) (mg)0
Foszfor (P) (mg)10
Kálium (K) (mg)11
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)520
Cink (Zn) (mg)0
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)38
A-vitamin (ug)6
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,2
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,02
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,5
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)1
C-vitamin (mg)0
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,2
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,2

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Saláta, jégsaláta, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 14
Fehérje (g): 1
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 2,1
Vízi gesztenye, hámozott, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 52
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 9,3
Karfiol, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 24
Fehérje (g): 1,9
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 3,3
Gyömbér, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 0,8
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,8
Kínai kel, sülve
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 27
Fehérje (g): 3,6
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 0,8

Új keresés