Nektarin, sárga, hámozatlan, nyers

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)178
Energiatartalom (kcal)43
Víztartalom (g)86,3
Fehérje (g)0,8
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)1,6
Szénhidrát összesen (g)9
Cukor összesen (g)9
Fruktóz (g)2,7
Glükóz (g)2,1
Szacharóz (g)4,2
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0
Alkohol (g)0
Kalcium (Ca) (mg)4
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,069
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0
Vas (Fe) (mg)0
Magnézium (Mg) (mg)9
Mangán (Mn) (mg)0,064
Foszfor (P) (mg)28
Kálium (K) (mg)240
Szelén (Se) (ug)0
Nátrium (Na) (mg)0
Cink (Zn) (mg)0,13
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)51
A-vitamin (ug)8
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0,02
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,07
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)1
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,8
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,8

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Csíra, bab, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 3,1
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 1,6
Kukorica, frissen csutkán, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 91
Fehérje (g): 3,8
Zsír (g): 1,9
Szénhidrát (g): 13
Póréhagyma, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 32
Fehérje (g): 2,1
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 3,7
Fehérrépa, fehér, hámozott, friss, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 22
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 3,4
Burgonya, desiree, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 87
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 16,2

Új keresés