Aszalt szilva

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)841
Energiatartalom (kcal)201
Víztartalom (g)37,1
Fehérje (g)2,3
Zsír összesen (g)0,4
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)7,8
Szénhidrát összesen (g)43,9
Cukor összesen (g)31
Fruktóz (g)11,9
Glükóz (g)19,1
Szacharóz (g)0
Laktóz (g)0
Keményítő (g)1,5
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)52
Réz (Cu) (mg)0,26
Jód (I) (ug)0,8
Vas (Fe) (mg)1,1
Magnézium (Mg) (mg)42
Mangán (Mn) (mg)0,32
Foszfor (P) (mg)58
Kálium (K) (mg)700
Szelén (Se) (ug)0,3
Nátrium (Na) (mg)7
Cink (Zn) (mg)0,8
Alfa-karotin (ug)70
Béta-karotin (ug)400
A-vitamin (ug)72
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0,9
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0,2
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)4
C-vitamin (mg)2
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0,4
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0,43

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Új burgonya, hámozott, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 99
Fehérje (g): 3,5
Zsír (g): 0,2
Szénhidrát (g): 19,4
Szilva, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 39
Fehérje (g): 0,6
Zsír (g): 0,1
Szénhidrát (g): 7,1
Alma, fuji, hámozatlan, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 59
Fehérje (g): 0,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 12,5
Paprika, piros, sült
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 31
Fehérje (g): 1,2
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 4,9
Vegyes zöldségek, fagyasztva vásárolva, sárgarépa, kukorica és borsó/bab, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 45
Fehérje (g): 1,8
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 5,9

Új keresés