Görögdinnye

Típus: Zöldség- és gyümölcsfélék
TápanyagMennyiség (100g)
Energiatartalom (kJ)133
Energiatartalom (kcal)32
Víztartalom (g)91,6
Fehérje (g)0,6
Zsír összesen (g)0
Telített zsírsav, összesen (g)0
Telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Többszörösen telítetlen zsírsav, összesen (g)0
Omega-3 zsírsav (mg)0
Transzzsírsav, összesen (mg)0
Koffein (mg)0
Koleszterin (mg)0
Élelmi rost összesen (g)0,4
Szénhidrát összesen (g)7,3
Cukor összesen (g)7
Fruktóz (g)3,2
Glükóz (g)1,2
Szacharóz (g)2,6
Laktóz (g)0
Keményítő (g)0,3
Alkohol (g)0
Oxálsav (g)0
Kalcium (Ca) (mg)5
Króm (Cr) (ug)0
Réz (Cu) (mg)0,029
Fluorid (F) (ug)0
Jód (I) (ug)0,1
Vas (Fe) (mg)0,1
Magnézium (Mg) (mg)12
Mangán (Mn) (mg)0,04
Foszfor (P) (mg)14
Kálium (K) (mg)122
Szelén (Se) (ug)0,1
Nátrium (Na) (mg)3
Cink (Zn) (mg)0,06
Alfa-karotin (ug)0
Béta-karotin (ug)290
A-vitamin (ug)48
Tiamin (B1-vitamin) (mg)0,02
Riboflavin (B2-vitamin) (mg)0
Niacin (B3-vitamin) (mg)0
Pantoténsav (B5-vitamin) (mg)0,09
Piridoxin (B6-vitamin) (mg)0
Biotin (B7-vitamin) (ug)0,7
Kobalamin (B12-vitamin) (ug)0
Folsav, folát (ug)0
C-vitamin (mg)4
Ergokalciferol (D2-vitamin) (ug)0
D3-vitamin (kolekarciferol és ekvivalensei) (ug)0
Alfa-tokoferol (mg)0
E-vitamin (tokoferolok, tokotrienolok) (mg)0

Hasonló találatok - Tápanyagtartalom

Brokkoli, friss, főtt
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 38
Fehérje (g): 5,7
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 0,5
Aszalt szilva
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 201
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0,4
Szénhidrát (g): 43,9
Kapribogyó, pácolt, konzervált
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 30
Fehérje (g): 2,4
Zsír (g): 0,9
Szénhidrát (g): 1,7
Burgonya, desiree, hámozott, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 57
Fehérje (g): 2,3
Zsír (g): 0
Szénhidrát (g): 10,7
Saláta, mignonette, nyers
Zöldség- és gyümölcsfélék
Energia (kcal): 15
Fehérje (g): 1,3
Zsír (g): 0,3
Szénhidrát (g): 1,1

Új keresés